В своём архиве нашла очень нужную запись, которую написала год назад. Думаю, для многих из вас она будет достаточно актуальной.
"Когда с человеком случается даже самая небольшая неприятность, или он где-то чувствует себя неуютно, не комфортно, то у него в такие моменты возникает внутреннее напряжение. Чем больше усиливается внутренне напряжение, тем сильнее ситуация будет усугубляться.
Что происходит в такие моменты на самом деле?
Когда человек начинает напрягаться, внутренне сжиматься, то притягивает к себе ещё больше неприятных ситуаций. В такие моменты можно смело применить к себе народную мудрость "Пришла беда, отворяй ворота". Помимо того, что человек накликал беду на свою голову, так ещё начинает в свой негатив затягивать окружающих людей. Постепенно начинает превращаться в энергетическую воронку, которая затягивает всё, что находится рядом с ней. Многие из вас знают, когда рядом находящийся человек своим напряженным состоянием с легкостью может испортить настроение другим людям. Внутреннее напряжение такого человека словно ощущается кожей.
Что с этим делать и как контролировать напряжение энергетического поля?
1. Первым делом, когда вы столкнулись лицом к лицу с первой неприятностью, необходимо себе сказать "стоп". Можете придумать другое стоп слово. Необходимо остановить свой внутренний диалог, поток мыслей, который начинает всё глубже и глубже вовлекает в возникшую неприятность.
2. Второй шаг, один из самых сложных для человека-это взять под контроль свои эмоции. Потому что эмоции-главная и самая основная причина напряжения энергетического поля.
3. Третий шаг. Всё своё внимание попытаться перенаправить с неприятности на то, что сможет вас немного расслабить.
Например, вы с кем-то поругались. Не погружайтесь в свой внутренний диалог. Не надо в голове по кругу прокручивать уже случившийся конфликт или рассуждать, что и как надо было сказать или поступить. Ситуацию уже не вернуть. Главная задача-снять с себя напряжение, чтобы не притянуть к себе новую неприятность. Пройдитесь по улице, направьте своё внимание на деревья, траву и окружающее пространство. Без мыслей, эмоций. Просто ходим и созерцаем, как бы не тяжело это было сделать. Что самое интересное, проблема потом решается быстрее, чем предполагалось. Но если погрузитесь в негативное состояние, которое сопровождает во время любых проблем, тогда одна проблема будет притягивать другую. С каждым разом новая проблема будет серьёзней предыдущей.
Ещё существует один немаловажный момент. Это человек, который всё время всем жалуется на свои проблемы. Он не представляет для себя другой образ жизни и постепенно превращается в энергетического вампира. Всех, кто попадает в его поле зрения, начинает вовлекать, втягивать в свою энергетическую воронку, которая будет забирать энергию, время. Такого человека необходимо учиться распознавать, чтобы не становиться его очередной жертвой. Такой человек не нуждается в помощи. Для него важен сам процесс вовлечь другого человека в своё напряжение. Начинаете человеку искренне сочувствовать, пытаться помочь, но на самом деле отдаёте огромную порцию своей энергии. В результате получаете состояние "выжатого лимона". Теряете силы, время. Поэтому важно научиться перенаправлять своё внимание с негатива на позитив и снимать напряжение своего энергетического поля. 15.05.2013г."
KupiResurs, 2014 год.