8 способов поднять самооценку:
1.Прекрати сравнивать себя с другими людьми
2.Ходи с ПРЯМОЙ спиной
3.Общайся с ПОЗИТИВНЫМИ и УВЕРЕННЫМИ в себе людьми
4.Сделай список своих прошлых достижений
5.Напиши список своих положительных качеств
6.Начни БОЛЬШЕ давать другим
7.Занимайся тем, что тебе нравится
8.ДЕЙСТВУЙ
Комментарии