Сейчас очень хорошо освещается тема важности проживания, заземленности в циклы сезонов, Природы,это нужно для баланса своей психики, ее непосредственное укрепление.
Поделюсь с вами личным опытом жизни городской и деревенской. Очень долго я жила в городе. Да, в последние года в городе было много общения с природой, много выездов, сбор и употребления растений. Все это перевесило и захотелось, чтобы вся моя жизнь из этого состояла. Мы переехали, купили участок в станице, супруг построил дом. Сейчас я живу на окраине станице, за окном круглосуточно живая природа с небом, растениями, насекомыми и птицами.
Какие сравнения я сделала. Для городского человека, если его жизнь погружено в ритм города, асфальта, и природа есть только в парке, очень важно гармонизировать себя с биологическими ритмами, как минимум сезонов. Поэтому сейчас много внимания уделяется праздникам Колеса года, да, многие другие религиозные, по своей сути для той же цели. Празднование, ритуалы, атрибутика и, конечно же, пища, помогают включиться в этот живой ритм Мира.
Несколько лет жизни на своей земле, плотное соприкосновение с растениями, привели к тому что психика естественным образом встроилась в сезонные и климатические ритмы. Тело и психика сами перестраиваются и реагируют на время года, погоду, никаких внешних событий не требуется. Когда за окном дождь, пасмурно, тело и психика не хочет проявлять активность, при чрезвычайном зное - тело не распыляется энергией. Зимой я перехожу на режим закукливания тела, но при этом социальные роли актуальны, проекты и работы двига.тся. Весной сразу отмечается прилив огромного количества энергии, вдохновения и желания отдавать вовне. В конце лета и осенью хочется много запасаться съестным. У меня есть такая возможность жить в согласии с проживаемыми ритмами.
Однако городскому жителю в его быстром укладе не получится полноценно проживать биологические сезонные ритмы: работа- каждый день, учеба- по расписанию. Городской ритм - большая социальная активность, постоянная включенность. В условиях города больше работают ритмы дня- ночи, будние - выходные. Для такого образа жизни важны свои ключики, чтобы жизнь была - ресурсной, к примеру соблюдение режима дня, продуманность рациона питания и многое другое. Каждому - свое.
Очень хочется, чтобы каждый имел свободу выбора подходящего образа жизни. Чтобы наши ритмы были разумными и здоровыми, приносили ресурс, а не разрушение.
Поделитесь своими важными моментами, при соблюдении которых, вы обеспечиваете свою ресурсность.
Ваш Sacral lotus