Многие женщины сейчас стараются совмещать и карьеру, и заботу о детях, и домашние обязанности. Как за круговоротом забот найти время для себя и не от случая к случаю, а регулярно?
При правильном планировании для ухода за своей внешностью не понадобится много времени. Но, определённо важно соблюдать регулярность!
А при планировании стоит учитывать следующие моменты:
Выделите один час в неделю для ухода за собой в салоне
Одного часа в неделю достаточно для того, чтобы поддерживать ухоженное состояние кожи. Этот час вы сможете посвятить не только продлению вашей молодости, но и тому, чтобы расслабиться среди дневной суеты. Если у вас нет времени или финансовой возможности посещать косметолога каждую неделю, выделите один час раз в 3-4 недели, но делайте это регулярно. Если вы в течение полугода будете выполнять процедуры раз в месяц, вы будете видеть результат. Для дополнительных услуг косметолога, например, чистки или специальных омолаживающих процедур, планируйте чуть больше времени, дополнительно два часа в месяц.
Подберите салон рядом с вашим домом или работой
Многообразие и расположение косметологических салонов по городу позволяет подыскать хорошего мастера так, чтобы затрачивать на дорогу в салон минимальное количество времени.
Выбирайте удобное для вас время
Деловые женщины в основном посещают косметолога во второй половине дня. Кроме этого, в настоящее время многие салоны работают в режиме "до последнего клиента", поэтому записаться к косметологу можно даже на позднее время, когда вы возвращаетесь с работы или можете позволить себе отдохнуть от семьи. Можно также подобрать время так, чтобы оно приходилось на обеденный перерыв, если вы работаете, или на время, пока дети заняты в развивающих центрах. Необязательно это время планировать в выходные, ведь выходные хочется посвятить семье или просто отдохнуть.
Совмещайте процедуры
Чтобы потратить меньше времени, можно совместить косметологические процедуры и маникюр/педикюр. Сейчас многие салоны практикуют такой комплексный подход.
Делегируйте профессионалам
Весьма полезно доверить заботу о своей красоте, а именно уходовой косметике, одному хорошему мастеру, чем тратить уйму времени на самостоятельный и такой не полезный выбор) у витрин магазинов. Ну, а если вы всё же досконально заинтересованы (вот такое выражение)) в составах и прочих тонкостях этой сферы, то и эти вопросы с мастером так интересно обсудить, но это уже к вопросам о приятно-полезном времяпрепровождении).
Выделите полчаса в день на домашний уход
Это очень важно и этого времени достаточно для того, чтобы утром протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем на лицо и под глаза, а вечером смыть макияж и нанести лосьон/сыворотку/крем. Регулярность - это самый верный союзник красоты! Если откровенно, то я никогда не верю женщинам, "которым некогда!!!", -"Нет желания, а не времени!".
Выделите два часа в неделю на процедуры для домашнего ухода
Это касается домашних масок и пилингов. Возможно, это будет один час в выходной и один - в будний день. Этот час можно выделить как утром, если вы жаворонок, так и вечером, не забывая учитывать рекомендованное время для определённых средств. При этом необязательно это время должно быть "вырвано из жизни". Нанеся маску для волос, вы вполне можете заниматься повседневными домашними делами. Конечно, если у вас сложный график/маленькие дети, трудно чётко планировать своё время. Тогда все процедуры для домашнего ухода можно делать в выходные/во время сна детей.
Забота о себе=своей красоте - это то, что Женщине действительно нужно (и не только, как способ признания любви к себе), а время всегда можно найти, просто иногда его нужно не множко распланировать
♥Желаю вам Красоты и Гармонии♥
Лена Ли