Любить себя. Действия
- Уважать себя. – слушать свои желания и признавать свои потребности
- заботиться о себе
- Быть терпимее к себе. Быть снисходительнее к себе. Нет ошибок. Все опыт.
- Ставить свои интересы выше. Осознать ценность своей жизни. Когда опять не сможешь сказать НЕТ и включишь жертву, спроси себя, а насколько это сочетается с тем, что я хочу?
- Прощать себя. Нет плохих людей – есть разные поступки
- Любить свое тело, заботиться о нем. Питание, сон, отдых, движение
- Выбирать свое окружение. А не держаться за тех, кто постоянно подавляет.
- Разрешать себе самореализацию и получать удовольствие от того, что делаешь
Любовь к себе – это жить полноценно живущей личностью, а не образом.
Идеальная жизнь – это ваша жизнь. Лучшее и самое подходящее время – это сейчас
Комментарии