Ощущение, что иммунная система скрипит, работая на самой грани.
И если есть возможность - лучше её поддержать: от микроэлементов/витаминов до адаптогенов (если нельзя лимонник - родиолу розовую - т.д. из-за повышенного давления, то можно использовать лабазник вязолистный. Это не совсем адаптоген, но работу иммунки аккуратно нормализует. Главное не переусердствовать, а то можно уснуть в неподходящий момент ).
Комментарии