Петров пост . Драгоценное наследие от предков наших

Пост оставили нам в наследство наши предки . Суть поста хорошо выразил Иоанн Златоуст " Обуздайте языки , Отложите гнев и укротить плоть " . Тренировка спокойствия .А это поможет и не есть . Человек начинает есть не тогда когда он голоден .А когда , когда он нервничает . Понимаете , как пост связан с питанием . За многие сотни веков накопилось множество способов самоуспокоения . Например , я практикую связное дыхание . ( Без пауз .Вдох сменяется выдохом . А выдох плавно перетекает во вдох ) . Выдох длиннее вдоха . Вот почему в церквях так много поют . Спойте любимую народную песню - вот вам и дыхание . Выйдя на пенсию -решила поститься .Мне это далось легко . Может за счет самовнушения .Благословил батюшка на пост всех нас -прихожан . Было одно но . Мы чай в семье пьем с молоком . И мне не хватало именно молока в чае . При разговоре по телефону с сестрой . О том , о сем . Она сказала , что посвящает свой пост к примеру здоровью мужа . Появляется глубокий смысл . Я так же поступаю теперь всегда . И вы не поверите . А чай стал вкусный . Всю эту писанину затеяла , чтоб сказать , что с 4 июня по 12 июля Петров пост . Пробуйте . Это работает .Да благословит вас Господь ! Стих .... Молитвой трепетной , живой . Ты разговариваешь с Богом . И он беседует с тобой . Евангельским высоким слогом . И все так тихо , не спеша . Так глубоко и сокровенно . Вкушай и радуйся душа !