Морские водоросли широко используются в косметологии и медицине как эффективное средство оздоровления организма и избавления от косметических проблем. Как извлечь из них максимальную пользу?
Морские водоросли появились на нашей планете более 1,5 миллиарда лет назад. Принимая участие в создании озонового слоя, они, таким образом, обеспечили существование всего живого на Земле и стали основным источником атмосферного кислорода. Водоросли накапливают высокие концентрации микроэлементов, аминокислот, витаминов и минеральных солей, что и обеспечивает их лечебный эффект.
Морские водоросли в косметологии
Морские водоросли активно используются в разных сферах деятельности человека. Их чудодейственные свойства взяты на вооружение в медицине, сельском хозяйстве, легкой промышленности. В косметологии водоросли успешно применяются в программах талассотерапии.
Талассотерапия в переводе с греческого означает лечение морем. Лечебные свойства моря использовались еще в древние времена, однако в отдельное направление талассотерапия выделилась только в 1867 г. Французский врач Бонардюр ввел талассотерапию в состав физиотерапии.
Самый популярный вид талассотерапии – альготерапия – лечение с помощью морских водорослей и грязей. Основными показаниями для этих процедур является целлюлит, причем даже на поздней стадии; чрезмерные жировые отложения, заболевания вен и лимфатических сосудов, а также невротические расстройства – бессонница, раздражительность.
Водорослевые процедуры, например, обертывания водорослями и маски из водорослей, чрезвычайно популярны и эффективны. Отличаются естественным, неагрессивным воздействием. Активные компоненты, получаемые из водорослей, усваиваются нашим организмом почти на 100%. При обертывании на кожу проблемных зон накладывается биомаска из водорослей (фукус, ламинария, литотамния), затем тело оборачивают пленкой и помещают в термоковер. Повышение температуры способствует проникновению активных веществ в глубокие слои кожи и их эффективному воздействию. Результатами таких процедур являются детоксикация и уменьшение отеков, улучшение кровоснабжения, а также оздоровление организма в целом.
Фанготерапия – процедуры с использованием морской грязи, которая является концентратом биологически активных веществ. Действие микро- и макроэлементов, которые входят в ее состав (фосфора, кремния, железа, кальция, магния, цинка, меди и др.), очень полезно для кожи. Под влиянием процедуры кожа насыщается минералами, освобождается от токсинов, восстанавливает тонус. Лечебная грязь улучшает самочувствие, оказывает релаксирующий эффект, снимает мышечное напряжение и способствует похудению.
Состав водорослей и их влияние на организм человека
Минеральные соли в составе водорослей
Водоросли содержат минералы, которые регулируют обмен веществ в организме и абсолютно необходимы для роста и развития человека.
• Кальций укрепляет кости
• Хлор принимает участие в поставке питательных веществ в кожу
• Калий входит в состав внутренней и внеклеточной жидкости
• Натрий принимает участие трансмембранном транспорте
• Магний замедляет старение, улучшает регенерацию тканей, обладает антиаллергенным и противовоспалительным эффектом
• Фосфор участвует в формировании элементов нервной системы
• Сера необходима для здоровья кожи, используется в лечении дерматозов, акне, кожных реакций.
Микроэлементы в составе водорослей
Водоросли содержат микроэлементы, ускоряющие биохимических реакций в клетках организма человека. Во время выполнения этой функции они не разрушаются и поэтому требуются организму в очень небольшом количестве.
• Йод помогает удалению жира
• Никель и хром способствуют снижению аппетита
• Железо противостоит образованию морщин
• Алюминий оказывает антистрессовое действие
• Кремний стимулирует рост соединительной ткани
• Цинк оказывает антисептическое и заживляющее действие
• Молибден укрепляет соединительную ткань
• Фтор укрепляет зубы
• Медь повышает эластичность и тонус кожи
• Селен замедляет старение
• Марганец стимулирует синтез коллагена
• Кобальт улучшает венозную и лимфатическую микроциркуляцию.
Витамины в составе водорослей
Основные эффекты витаминов, которые содержатся в морских водорослях:
• Витамин А способствует обновлению клеток
• Витамин В1 обеспечивает функционирование нервной системы
• Витамин В3 (РР) обеспечивает клетки энергией
• Витамин В5 является эффективным гидратирующим агентом
• Витамин В12 участвует в кроветворении
• Витамин С укрепляет иммунитет
• Витамин Е является мощным антиоксидантом
• Витами К участвует в синтезе незаменимых белков
• Витамин D способствует абсорбции калия и фосфора
Эти витамины необходимы для нормального функционирования человеческого организма и, как правило, содержатся в морских водорослях в больших концентрациях, чем в растениях, которые растут на суше.
Другие элементы водорослей
• Концентрация белков, или протеинов, варьирует в зависимости от вида водорослей. Спирулина – самая богатая белками водоросль, их концентрация составляет 46-72%.
• Углеводы составляют около 60% сухого вещества морских водорослей. Все углеводы разделяются на две группы: простые и сложные углеводы или волокна.
• Морские водоросли содержат очень небольшое количество жиров (1-2% массы сухого вещества)