Чем полезно вязание?
Кто из нас не любит в свободное время сесть со спицами и клубочком пряжи и вязать-вязать-вязать…
Оказывается, что это для кого-то нехитрое занятие на самом деле полезно для мозга. Тот, кто вяжет, знает, что вязание успокаивает нервы, но вот чтоб влиять так серьезно на мозг, об этом мало кто догадывается.
Проводили специальное исследование, которое подтвердило, что рукоделие очень хорошо влияет на психику и на общее состояние здоровья человека. Занимаясь любимым делом, можно расслабиться, успокоиться, настроиться на нужный лад. Ну, а спокойствие для нервов — это главное условие нормального функционирования, да и для всего организма спокойствие необходимо.
Если на работе вас преследует постоянный стресс, займитесь хенд-мейдом. Как только петли начинают нанизываться одна на другую, так все волновавшие вас мысли куда-то уходят, печаль начинает вытесняться, наступает успокоение.
В чем причина такого влияния на организм? Все дело в том, что на кончиках пальцев находится огромное количество нервных окончаний. Когда мы, например, работаем спицами, происходит воздействие на эти нервные окончания, что в свою очередь положительно влияет на мозг. Если вы устали, если вы напряжены, все как рукой снимет. Кроме того, память улучшится, внимание станет более сосредоточенным, даже речь улучшается под воздействием такой стимуляции.
Представьте себе, если вязать часто, то можно даже похудеть! Многие толстеют от того, что от нечего делать постоянно жуют, особенно смотря телевизор. Если занять руки вязанием, то желание положить что-то в рот быстро сойдет на нет. Все дело в том, хенд-мейд нормализует гормональный фон, а следовательно, фигура приближается к своим идеальным пропорциям.
В общем, вяжи и худей — вот новый девиз для женщин!