У человека сознание устроено так, что он внутрь себя заглянуть не может. Человеку нужно сначала спроецировать на внешний объект свои переживания, проявления личности, внутренние состояния. Потом увидеть их в другом, потом проекцию интегрировать.
Если сравнивать с физическим аспектом реальности, то мы также не можем увидеть себя со спины или своё лицо. Нам нужно посмотреть в зеркало. Подойти к зеркалу, отразиться в нем и увидеть своё отражение: те же действия, что и в процессе интеграции составляющих внутреннего мира.
Портретные куклы в образе животных, на мой взгляд, один из самых мягких и бережных способов интеграции. Да, человеку трудно самому сознательно сформулировать свои теневые аспекты – на то они и в тени. За эти два месяца, что я предложила создавать портретных зверушек для всех желающих, я получила десятки писем со словами: «Очень хочу! Не могу определить своё животное». Поэтому я помогаю подобрать животное, то есть архетипический комплекс, сосредоточение некоего внутреннего состояния, выраженное в понятном объекте внешнего мира: все звери разные, какой про вас? Я десять лет занимаюсь бессознательным, выраженным в символах, профессионально. Культурология и психология бессознательного за всю мировую историю – база, на которую я опираюсь.
Следующий этап – увидеть во внешнем объекте некие качества личности. Перешагнув через бессознательный фильтр оценочного восприятия, который привычно делит мир на «плохое» и «хорошее», на «можно» и нельзя», на «я» и «не я». Боже мой, это всего лишь игрушечный зверек! Смешной, умилительный. Безобидный. «Придумывать» и «понимать» качества своей портретной куклы-зверушки – это просто такая игра. Несерьезно. Оценочное восприятие тут даёт сбой, теряет жесткость и даёт заглянуть в Тень: увидеть в зверушке такие качества, которые лично к обладателю не имеют совершенно никакого отношения.
Интеграция. «Блиииин, так это что, я?» Вот он сидит на полочке, ваш персональный тотем. Это вы наделили его этими качествами, подобрали нужные слова. С точки зрения здравого смысла все это у вас есть, как реальный и материальный объект, который принадлежит лично вам, можно в руки взять. Похож на вас. Никто не торопит. Нет ограничений «Прямо сейчас» «Понять все зараз». Портретный тотем – это попутчик, который будет с вами так долго, как вам нужно. Один из самых мягких и бережных способов.
«А вот интересно, если вдруг я бы правда обладала такими качествами, как мой тотем – как бы я поступила в этой ситуации? А на самом деле я хочу так поступить?»