Всем привет! В холодное время года так приятно принять ванну, понежиться в бархатной пене и забыть про все невзгоды и проблемы. А что бы полностью расслабиться или взбодриться, нужно добавлять эфирные масла. Например, если у вас есть целлюлит, избавиться от него поможет ванная с эфирным маслом лимона или мандарина. Если вам хочется взбодриться, тогда возьмите апельсин или бергамот. А если хочется выглядеть моложе, тогда возьмите сандал и ладан.
Существуют правила, по которым нужно применять ванны с эфирными маслами. В первую очередь, принимайте такую ванну после еды, примерно после двух часов. Перед этим, примите душ и очистите кожу.
Капель десять достаточно, людям в пожилом возрасте или детям и того меньше. Масло легче воды, оно не растворяется и поэтому образуются на поверхности кружочки. Когда вы встанете, то эта плёночка попадёт на кожу. Это плохо. Потому что они раздражают кожу и их нужно разбавлять. Что бы полностью растворить, пользуйтесь эмульгатором. Это может быть морская соль, молоко, сметана. Для принятия этой процедуры, достаточно десяти минут.
Не используйте горячую воду, потому что вы вспотеете и это помешает полезным веществам впитаться в кожу. Не нужно дополнительно пользоваться во время процедуры гелями для душа, мылом.
Затем медленно встаньте и промокните тело полотенцем. Полежите тридцать минут, можно выпить чая, только не алкоголь. Принимать ванную лучше один раз в день, не чаще.
Не пользуйтесь синтетическими маслами, берите натуральные эфирные. Они стоят дорого, но зато настоящие, сделанные из натуральных фруктов и трав.
Есть несколько полезных рецептов.
Возьмите овсяную крупу, измельчите её, добавьте морскую соль, которую пропитаете эфирным маслом. Такая ванна сделает кожу нежной, мягкой, поможет в борьбе с целлюлитом.
Есть ещё омолаживающий рецепт.
Возьмите сухоцвет шалфея, сделайте из него отвар, процедите через марлю. Затем ламинарию заливаете водой и оставляете настаиваться. Всё смешайте, добавьте соль и эфирное масло, всё перемешайте и добавьте в воду.
Стоит помнить, что эффекта мгновенного не бывает, на это нужно время, только тогда, вы станете красивыми.