Мы к вам с рекомендациями.
Есть книги о натуральной и не только косметике, которые мы любим всей душой и советуем вам почитать:
- Джули Габриэль "Природные рецепты красоты" - это самые базовые знания, но подкреплённые исследованиями Американских учёных.
- Чизу Саеки "Японская революция по уходу за кожей" - лёгкая в прочтении книга с несложными манипуляциями по части лимфодренажного массажа и увлажнения кожи.
- Марголина, Эрнандес "Новая косметология", 2017 год. Изложена очень подробная информация о составах и ингредиентах современных косметических средств.
- Мелани Саш "Аюрведические рецепты красоты". Это не кладезь аюрведы для знатока, но базовые и простые аюрведические принципы, которые легко внедрить в повседневный уход.
- Кэрол Маджио "Новая аэробика для кожи и мышц лица". Книга с картинками, по которым можно самостоятельно обучиться гимнастике для лица. Без сильного мышечного каркаса никакая косметика не поможет значительно улучшить состояние кожи.