Всем привет! Многие любят ходить в сауну, она расслабляет, омолаживает и поднимает настроение. Косметологи рекомендуют применять в сауне эфирные масла. Как же они действуюут? Они проникают сквозь открытые поры и нос, тем самым омолаживая кожу и весь организм.
Как же правильно использовать эфирные масла? В сауне возьмите посуду, которая будет устойчива к теплу. Накапайте эфирку, а затем обрызгайте нею лавки, стены. Нельзя капать эфирные масла на горячие камни. Время процедуры нужно увеличивать постеменно, вначале три минуты, затем до двадцати минут.
Какие же эфирные масла больше всего подходят для сауны? Лучше всего брать нежные и свежие ароматы, не берите сладкие и резкие запахи.
Если вы хотите избавиться от целлюлита, тогда возьмите эфирное масло лимона или мандарина.
Что бы кожа была в тонусе, возьмите эфирное масло герани, лаванды и эвкалипта.
А если вы хотите что бы кожа стала молодой, возьмите эфирное масло лаванды, пачули и шалфея.
Если вам не нравится запах эфирного масла, не применяйте его, потому что значит, оно вам не подходит. Нельзя капать эфирные масла в мисочку из пластмассы, потому что она может расслабиться. Не забывайте, что эфирки воспламеняются.
Если всё делать правильно, тогда от сауны вы получите только удовольствие!