Обида — это бич всех женщин,
особенно остро она проявляется в отношениях с мужчиной.
Женщина обижается на поведение мужа (своего мужчины),
на его поступки, слова, когда у нее плохое настроение,
пытаясь наказать его своей отчужденностью и молчанием.
У многих это работает.
Мужчина не выдерживает психического напряжения, созданного женщиной ,
и подходит мириться, дарит подарки и прочее.
Не потому ,что ему хочется приятное ей сделать, порадовать ее,
а просто потому ,что она создала для него условия ,в которых человек не может находиться.
Он просто пытается свести на нет ее эмоциональный гнет.
Обида - показатель вашей незрелости .
Обида не укрепляет отношения, она медленно подтачивает их и разрушает.
Причем, быть обиженной тоже не легкое дело — нужно внутри себя создать совершенно жуткую энергетику, н
акрутить мыслей разных, находиться в подваленном и негативном состоянии,
нельзя улыбаться, радоваться, ну и, конечно ,в конце концов обида разрушает не только собственный ум и здоровье,
но и психику окружающих.
Многие женщины знают это, но продолжают обижаться!
Почему?
Нас с детства внушали идею о том, что ,выйдя замуж, решаются все проблемы,
муж должен принимать решения, быть ответственным, стремиться к тому, чтобы жена была счастлива.
А с нас взятки гладки. Нам главное выполнять свои супружеские обязанности, готовить кушать,
быть красивой, содержать дом в чистоте и рожать детей, а настроение и эмоциональное состояние туда не входит.
Ведические знания еще больше это утвердили, рассказав об обязанностях мужчины и женщины.
Все четко распределили: мужчине ответственность, женщине — мягкость.
Мужчина, конечно, может взять ответственность за то, что бы создать условия жизни для женщины, дать ей ребенка, защищать ее. Но он не несет ответственности за то, что происходит в ее голове и за то, как она это воспринимает.
Он в этом не виноват абсолютно.
Мы перекладываем ответственность за наш ум на мужчин, хотя это уже не является зоной их влияния.
Как-то молодой человек моей лучшей подруги принес ей огромный букет желтых роз.
Он обычный мужчина и не знает всех тонкостей, что желтые цветы дарить к разлуке и прочее.
И когда он, счастливый, появился в дверях с этим букетом, то моя подруга оскорбилась до глубины души,
стукнула его букетом и вышвырнула за дверь.
У меня ушло больше часа ,чтобы объяснить ей, что это не злой умысел, что он с ней не расстается,
что он просто обычный мужик, который не знает тонкостей цветочного этикета и что он хотел сделать ей приятно.
Абсурдная ситуация...
Обида, как и многие другие негативные эмоции — это показатель нашей личностной незрелости,
что мы не готовы брать ответственность за свою жизнь, не говоря уж о жизни других людей.
Когда мы обижаемся на кого-то, то мы просто отдаем ответственность за нашу жизнь в чужие руки,
мы позволяем другим людям управлять нашей судьбой, нашим настроением, нашими эмоциями, мы выбираем быть жертвой!
Если Вас может расстроить, как с Вами поговорил кондуктор в троллейбусе или что муж не посмотрел в Вашу сторону,
когда Вы этого ждали, или что мама сказала что-то по телефону,
или подруга слила на Вас негатив — и Вы из-за этого расстроились, упали духом,
у Вас пропала мотивация и блеск в глазах, то скажите пожалуйста -кто управляет Вашей жизнью? Вы или эти люди?
Сейчас ,пожалуйста ,вспомните ситуации, которые запускают в Вас эмоции обиды, злости, раздражения?
Что это за люди?
Что это за события?
Просто вспомните.
Зачем, Вы узнаете дальше.
Когда я училась в школе Психологии, мой мудрый наставник (низкие ему поклоны)сказал вещь, которую я хорошо запомнила:
«Наша карма (судьба)- она заключена в нашем уме.
Мы по карме рождаемся с определенным умом, который творит нашу дальнейшую судьбу.
На одну и ту же ситуацию два человека реагируют по-разному.
Кто-то поникнет и перестанет стараться, а другой улыбнется и увидит в этом урок Бога.
Многие события в нашей судьбе предопределены, но наша свобода заключается в том, как реагировать на это —
так мы творим новую карму, хорошую.
Между стимулом и реакцией всегда есть несколько мгновений,внутри которых мы свободны выбрать свою реакцию».
Вспомните, когда у Вас все складывается хорошо, замечательное настроение,
и вдруг кто-то на улице что-то сказал или толкнул Вас, Вы обидитесь? Заметите ли Вы это? Будет ли это для Вас ценным?
Ведь если мы не хотим обидеться, то нас и не обидишь, как не старайся.
Слово обидеться происходит от двух слов «Обидеть себя», а сокращенно «обидеться».
В моей жизни был случай, когда я держала аскезу без соли и сахара.
Мы путешествовали и приходилось еду заказывать в ресторанах, тщательно объясняя официанту,
что мне нужна еда без соли и сахара. И как-то я очень устала и проголодалась.
Муж повел меня в кафе, он заказал еду и объяснил наши условия.
Есть хотелось очень сильно и я очень ждала, когда принесут блюда.
И вот, спустя 20 минут, еду принесли. Я ее попробовала и она оказалась соленой. Все что мы заказали.
На меня нахлынул поток неприятных чувств и мне сразу захотелось обидеться на мужа, ведь это он заказывал.
Муж сразу пошел к повару и попросил то же самое -только без соли. Я продолжала злиться.
Меня раздражали официанты, которые ходили и улыбались.
Они не чувствовали никакой вины за свою ошибку, за то, что я сижу голодная и растроенная.
Мне хотелось есть, но я вынуждена была еще ждать. Обида начала одолевать меня!
И тут я уловила эту паузу, эти несколько мгновений и спросила себя:
«А почему я злюсь на мужа? Я ведь сама слышала ,что он заказал и попросил всё ,как нужно.
Он сделал все, что мог.
И даже после этого он пошел и попытался исправить ситуацию» .
И вдруг ко мне пришло осознание, что я не хочу брать ответственность за свою жизнь,
за те неприятные ситуации, которые в нее приходят.
Я посмотрела на ситуацию со стороны и поняла, что переложила ответственность за свою жизнь,
за свое настроение на огромное количество людей.
Их было так много, что сама я управлять им уже не могла.
Я собралась с мужеством и включила остатки рассудка.
Мне удалось поймать мгновение, и я им воспользовалась.
«Итак, Юля, — сказала себе я — у тебя есть выбор.
Первое — ты можешь распсиховаться и обидеться на мужа и вообще отказаться от еды, чтобы ему стыдно было.
Второе — ты можешь поблагодарить Бога за ситуацию, которая учит тебя контролировать свои привязанности.
И спокойно с благодарностью съесть то, что принесут позже.
Третье — ты можешь посмеяться над ситуацией и сказать «Аскеза — богатство брахмана».
Четвертое — ты можешь пока погулять с ребенком и дать супругу спокойно покушать,
а потом он сменит тебя и ты тоже спокойно покушаешь свою пресную еду.
Подумай, какой из вариантов сделает твое настоящее приятным и улучшит отношения с мужем и с Богом в будущем?».
Я возликовала. Я поймала этот момент, когда творится настоящее и будущее и мне это понравилось.
Теперь я этим пользуюсь.
Мне хочется самой выбирать, как реагировать на жизнь.
Мне хочется выбирать те реакции, которые сделают жизнь лучше, сочнее, ярче!
Мы можем выйти замуж и получить от мужа очень много благ,
но он никогда не сможет нам предоставить свой ум и взгляд на мир сквозь него.
Мужчина может сделать женщину счастливее, но не счастливой.
Быть счастливой — это наш собственный выбор.
Это Ваш добровольный выбор- обидеться на человека и позволить ему управлять Вашим умом,
или выбрать другую реакцию, которая будет радостна для всех.
Все состояния находятся в Вашем уме, мы можем вызывать их, если захотим.
Не мир и люди влияют на наши эмоции, мы вольны управлять ими сами.
Мы можем представить любое состояние и прочувствовать его, так как это происходит, когда мы смотрим фильмы.
У нас есть доступ ко всем чувствам, понимаете это?
Наша задача не наклеивать на людей этикетки «С тобой я чувствую вот это, а с тобой вот это»,
«Если он поведет себя так — я а буду рада, а если по-другому — расстроюсь»,
мы можем выбирать гораздо более красивые, позитивные реакции на каждую ситуацию жизни.
Пожалуйста, девочки, кто замужем и кто свободен, оставьте иллюзии что мужчина принесет в Вашу жизнь счастье.
Мужчина лишь увеличит то, что у Вас уже есть!
Если Вы счастливы — будете счастливее, а если несчастны, то еще несчастнее.
У нас, женщин, тоже есть ответственность, и в первую очередь она касается нашего ума, нашего настроения, нашего мировосприятия.
Мужчина привлекается умонастроением женщины, ее эмоциями, это и является объяснением того,
что многие некрасивые, по современным параметрам, женщины пользуются бешеным успехом у мужчин.
Потому что они веселые, они легкие, живые, они умеют быть радостными и создавать эту атмосферу вокруг.
Поэтому верните ответственность за свою жизнь и за свое настроение себе, управляйте им сами!
В следующий раз, когда захотите обидеться, подумайте:
Что даст мне обида?
Что я получу, обидевшись?
Улучшатся ли отношения из-за этой обиды?
Станет ли светлее и радостнее моя жизнь?
Станет ли более духовным мой путь?
Принесет ли мне это хоть какое-то развитие?
Вы , конечно, спросите «А если человек делает реально неприятные вещи (оскорбляет/ унижает/ высмеивает)?
Что, и на него не обижаться?»
Конечно, нет! Если Вы не обижаетесь — это не значит, что Вы теперь станете мусорным баком в который можно слить, что угодно. Я тоже думала над этим и ко мне пришла замечательная фраза «Я не обижаюсь — я делаю выводы».
Обида - показатель вашей незрелости
Если человек раз повел себя по-хамски — Вы не отреагировали, он продолжает делать это второй и третий раз — что обижаться? Делайте выводы — зачем Вам вообще нужен такой человек в Вашей жизни?
Если к Вам плохо относятся родные или близкие люди, то поймите , это звоночек от Вселенной о том,
что пора начать работать над собой и над отношениями.
Пишите письма;
Делайте практики прощения;
Учитесь правильно разговаривать со старшими, ровесниками и младшими.
Решайся ситуацию. Тихо. Спокойно. Не выходя из дома.
Обида не решает проблем — она их увеличивает.
Откажитесь от негативных эмоций, осознанно, с радостью, с желанием.
Это так здорово, когда можно управлять своим настроением.
Как-то помнится выдался сложный день, и все было не так как я хочу.
В конце дня муж повел меня в кино. Но настроение было паршивое. И мой мудрый муж мне сказал:
— Понимаешь, сейчас ужа все сложилось так — как сложилось.
Мы уже не можем изменить ситуацию, но мы можем увидеть что-то хорошее в том, что происходит.
Ты можешь попробовать усилием воли изменить свое настроение с плохого на радостное?
Просто представь, что есть внутри тебя такой рубильник ,и его нужно просто поднять, попробуй пожалуйста!»
—" Хорошо" — сказала я, и попробовала. И у меня получилось!
Я вдруг начала вокруг замечать позитивные знаки от Вселенной.
Она словно приободряла меня. Так в хорошем настроении мы пошли в кино.
А если Вам хочется погрустить (такое ведь бывает, что просто- грустное настроение),
то грустите осознанно, светлой грустью...
Карма женщины отрабатывается часто через настроения, поэтому .если пришла грусть и Вам хочется в нее погрузиться, предупредите близких «Мне хочется немного погрустить, просто так, без причины» и грустите себе на здоровье.
(Автор: Юлия Судакова )