Когда свободного времени мало, то очень сложно минуты отдыха посвятить какому-нибудь делу. Гораздо проще в это время полежать на диване или бездумно полистать ленту новостей в соцсети. Я бы так наверно и делала, если бы не одно “но” - ощущение потерянного времени. Оно возникает у меня, когда день проходит в мелких бытовых делах, не происходит ничего особенного и не видно какого-то заметного результата моей дневной деятельности. Так обычно и происходит. Вернее происходило, пока я не решила каждый день хотя бы один час уделять живописи. Один час - это очень мало, едва успеваешь войти во вкус, но это лучше, чем ничего.
Теперь я каждый день вижу, что я добилась результата, что день прошёл не зря. Кроме того, сам процесс рисования помогает мне отключиться от повседневных забот, которыми вечно забита голова. Мне кажется, что для всех полезно уметь освобождать голову от мыслей. Иногда их там столько накопится, что в такой тесноте размышления могут только бесполезно кружиться вокруг себя, не имея возможности найти решение или выход. Такое состояние угнетает и сильно портит настроение мне, а я уже потом порчу его окружающим.
В общем, для меня ежедневные занятия живописью - это профилактика плохого настроения и стресса. Наподобие успокоительных таблеток - принимать надо регулярно!