20 ежедневных дел, которые улучшают нашу жизнь

Дерево растет медленно. Но тем не менее оно становится больше и больше. Точно также растешь (имеется в виду личностный рост) и ты – медленно, но верно.

Следующие советы вполне очевидны, но в то же время не всегда задействованы нами, так как кажутся слишком незначительными, чтобы что-то изменить.

Не забудь, ключевое слово тут – “ежедневно”. Нет постоянства – не будет и видимых результатов. Вода по капле точит камень.

И конечно, не стоит зацикливаться на том, чтобы делать все это сразу. Начни с того, что покажется тебе более нужным и интересным.

1. Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь – отличный источник для нового опыта и новых идей.

2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую – если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

3. Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя – круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.
4. Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром – время в дороге, очереди, в ожидании результатов.
5. Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.
6. Размышляй. Возьми это в привычку. Это – и “гимнастика для мозгов”, и отличная возможность вносить ясность в твои действия.
7. Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что – нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?
8. Пей больше воды.
9. Почаще читай подборки цитат. Это – концентрированное собрание мудрости.
10. Выбирай себе “полезный совет дня” и применяй.
11. Веди личную “бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрилась потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.
12. Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела – например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.
13. Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.
14. Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.
15. Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.
16. Просыпайся раньше.
17. Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занята тем, что не требует полной концентрации.
18. Будь дружелюбна в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.
19. Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знала раньше.
20. Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.

Наша жизнь состоит из коротких мгновений, моментов, которых уже не вернуть. Так будем же наслаждаться и использовать каждый из них во благо себе и другим!