Дорогие подписчики, друзья и гости - доброго вам времени
Продолжаю делиться своими радостями за прошедший день. Сегодня обойдусь без фоторепортажа - так уж получилось!
Первая сегодняшняя радость - наконец-то сегодня добралась до фитнес-центра. Для меня за последние полгода занятия фитнесом стали очень важной частью жизни именно потому, что физические нагрузки сами по себе запускают механизм получения кайфа, и конечно же, эстетически влияют на фигуру:-). Я занимаюсь аква-аэробикой и хочу сказать, что эти занятия дают хорошенько прочувствовать и укрепить свой "внутренний стержень" - там важно держать прямую спину, иначе многое не получится У меня стали все упражнения хорошо получаться, появилось чувство уверенности, какое-то приятное чувство мышечной силы и гибкости - и это суперские ощущения!!!
Вторая сегодняшняя радость - радость за ближнего. Она об одной моей подруге, которая после нашего вчерашнего разговора делает все-таки для себя выбор в пользу трезвости и находит для себя пути новых интересов. Конечно, много предстоит сделать шагов. Но то, что человек с а м видит для себя путь выхода из деградации для меня очень ценно - это укрепляет мою веру в людей.
Третья сегодняшняя радость - получила гостинцы - чай из 8 трав, собранный и ферментированный собственноручно, и баночку варенья! Чтоб животик ощущал удовлетворение!!!
До новых встреч, дорогие читатели!