Пранаяма
Найдено 3 темы с этим ключевым словом
Как гармонизировать Меркурий с помощью йоги
Как гармонизировать Меркурий с помощью йоги
Как гармонизировать Меркурий с помощью йогиВсем, доброго времени и счастливой жизни 🙏❤️ Вчера проводил эфир на тему: "Гармонизация и усиление Меркурия". Ведущая меня спросила, какие асаны в йоге гармонизируют и усиливают Меркурий. Например, как комплекс известных йогических упражнений Сурья Намаскар для ...
Пранаяма световое дыхание
Пранаяма световое дыхание
Пранаяма световое дыханиеПранаяма световое дыханиеДанная пранаяма очищает тело и сознание, освобождает от негативных эмоций, страхов, упокаивает ум, исцеляет.Сядьте в любое удобное положение с прямой спиной, если плохо себя чувствуете, то лягте и положите руки вдоль туловища ладонями вверх.После этого просто представьте, ...