Самооценка
Найдено 36 тем с этим ключевым словом
Перерождение Богини: Как отпустить старые обиды, закрыть прошлую главу и переписать свою Судьбу?
Перерождение Богини: Как отпустить старые обиды, закрыть прошлую главу и переписать свою Судьбу?
Перерождение Богини: Как отпустить старые обиды, закрыть прошлую главу и переписать свою Судьбу?Бывает так, что тяжёлые отношения, болезненный развод или затяжной кризис оставляют внутри выжженную пустыню. Прошлое вроде бы осталось позади, но вы продолжаете мысленно спорить с обидчиками, прокручивать в голове старые сценарии и корить себя за ошибки. Накатывает глухая апатия, самооценка падает, ...
Не зазнавайся! Или как голос из детства мешает взрослому жить
Не зазнавайся! Или как голос из детства мешает взрослому жить
Не зазнавайся! Или как голос из детства мешает взрослому житьПочему мы так редко себя хвалим? Это же так важно!«Ну что я, маленький ребёнок, чтобы себя хвалить?» — знакомая мысль?
Мы часто можем поддержать друга, похвалить коллегу, порадоваться за ребёнка. Но стоит речь зайти о себе — и словно комок в горле. Вместо тёплого одобрения внутри звучит: « ...
Сопровождение — помощь Мастера на пути к цели
Сопровождение — помощь Мастера на пути к цели
Сопровождение — помощь Мастера на пути к целиЧтобы достичь желаемого в любой сфере, нужен хороший план, решимость, систематичность и поддержка. Но, как показывает практика, полный набор есть не у каждого. Очень часто люди бросают начатое на полпути (или в начале), так как нет поддержки и четкого плана. Именно для этого я создала услугу коуч- ...
Арт-движение
Арт-движение
Арт-движениеПриглашаем на арт-движение «Части целого»
Соединяясь телесно с каждой из наших частей, мы чувствуем себя целостно.
Контакт с собой подразумевает контакт с различными частями нашей личности.
Если какие-то из них человек отвергает, то игнорирует ту силу, которая в них ...
Женская книга
Женская книга
Женская книгаЯ считаю, что каждой женщине обязательна нужна красивая фотосессия с профессиональным фотографом. Она поднимает самооценку или закрепляет её. Такая фотосессия остановит время и оставит память. Мы, женщины, не всегда "при параде". Скорее, часто наоборот. И в минуты усталости такие ...
Я восхищаюсь собой!
Я восхищаюсь собой!
Я восхищаюсь собой! Где-то, после 40 лет я начала стремительно прибавлять в весе и с тех пор моя жизнь превратилась в ад! Бесконечные диеты к значимой дате, зависимость настроения от цифры на весах, избегание отношений, ненависть к собственным фотографиям и зеркалам…И постоянно хотелось жрать! Теперь ...
Низкая самооценка
Низкая самооценка
Низкая самооценкаЗнаете ли вы, что низкая уверенность в своих действиях и низкая самооценка свидетельствуют о том, что у вас ЗДОРОВЫЙ МОЗГ? Эволюционно наш мозг заточен на то, чтобы постоянно сомневаться, быть осторожным и испытывать страх при любых изменениях и неожиданностях. Такая пугливость позволила нам выжить ...
Как полюбить себя?
Как полюбить себя?
Как полюбить себя?Как полюбить себя? Давайте попробуем подумать, почему вы задались таким вопросом? Как правило к такому выводу мы приходим когда понимаем, что живем не своей жизнью. работаем на нелюбимой работе или за самую минимальную оплату, общаемся с людьми, пытаясь заслужить их одобрение или служим им " ...
Сравнение — величайшее воровство
Сравнение — величайшее воровство
Сравнение — величайшее воровство- Посмотри, как у Машеньки хорошо получается. Тебе тоже так надо, - моя бабушка очень любила Машеньку. Я тоже ее любила. Ведь она была моей лучшей подругой.⠀Бабушка часто нас сравнивала. Искренне верила, что тогда мы будем больше стараться 😅 Она так страстно нахваливала ...
Калории и мозг: можно ли похудеть, занимаясь умственной деятельностью?
Калории и мозг: можно ли похудеть, занимаясь умственной деятельностью?
Калории и мозг: можно ли похудеть, занимаясь умственной деятельностью?✧ Как наш мозг потребляет энергию? ✧ Сколько калорий он тратит на работу ночью и днем? ✧ Можно ли избавиться от лишнего веса, трудясь интеллектуально?
Чтобы узнать ответы на эти вопросы вам понадобится менее 5 минут...
Друзья, подписывайтесь на мой ...
Привычки, мешающие саморазвитию
Привычки, мешающие саморазвитию
Привычки, мешающие саморазвитию1. Привычка искать одобренияЕсли ты ищешь оценку себе на стороне - ты не знаешь себе цену. В поисках «Пятерки» в своем условном дневнике, ты делаешь не то, что тебе хочется, а то, за что могут похвалить. Другими словами, ты проживаешь какую-то не свою жизнь, за которую тебя еще и хвалят. Ну, или ...
Как поднять самооценку
Как поднять самооценку
Как поднять самооценкуИногда я себя мотивирую сама, прям сажусь с блокнотом и ручкой(а их у меня много) и выписываю то, какая я молодец и вообще такая умница. Это не взращивание эго. Это та вера в себя, которая необходима многим. Периодически мы получаем похвалу со стороны, комплименты, восхищение, отзывы.Частично берем, ...
Дальше