Обновление пароля

 > Журнал > Публикации > Хендмейд как бизнес > Где черпать творческую энергию?

Где черпать творческую энергию?

14.08.2014 10:13     Просмотров: 2904     Комментариев: 19     
Виды творчества:   Разные виды творчества

Кто больше всего влияет на наше творчество? Конечно, это мы сами!

Поэтому и творческая энергия, ее качество и количество, зависят только от нас.
Я воспринимаю творческую энергию как потенциал не только для собственно творчества в чистом виде, но и для бизнеса и работы тоже, ведь мы бизнес – продолжение нас.

Вопрос "Где взять творческую энергию?" стал для меня актуален весной, во время написания диплома. Тогда мне нужно было генерить энергию пачками, оптом, чтобы хватало и на учебу, и на работу, и на хобби, и на себя, и на семью. Именно тогда я вывела для себя несколько абсолютно не сложных принципов или правил, которые позволили мне производить творческую энергию в любых количествах.

Сразу скажу, что генерить творческую энергию по волшебству не получится. Этому нужно научиться, где-то пересилить себя. Немалую роль в этом играет самодисциплина и расписание. Я бы даже сказала одну из главных ролей. 

Всего 4 возможности восполнения энергии: физически, эмоционально, интеллектуально, духовно.

творчество, хендмейд

 

Физическое восполнение энергии – это спорт, сон, движение. Банально? Да! Эффективно? Безусловно! 

энергия, хенд мейд

Сколько часов вам нужно, чтобы выспаться? Столько и спите. Если вы спите 4 часа вместо положенных 6-8, то это действительно сказывается на работоспособности.

Я, честно, не люблю заниматься спортом. Не люблю ходить на фитнес. Но я понимаю, что каким-то образом я должна восполнять недостаток движения в жизни. Я нашла для себя выход – каждое воскресение мы выезжаем в парки, усадьбы, музеи, выставки. Основное правило – все только пешком! Плюс ко всему, такие поездки расширяют кругозор, позволяют изучить родной город.

Эмоциональное восполнение энергии строится на настроении. Это не сценка из анекдота про женские капризы :)

творческая энергия, хендмейд как бизнес

Точнее даже будет сказать – эмоциональный комфорт. Когда у нас плохое настроение, что-то раздражает, мы не можем быть продуктивными. Или когда нам, наоборот, чего-то не достает. Как справиться? Спросить себя, что нужно сделать, чтобы мне сейчас стало комфортно. Что мне в принципе нравится делать? А может, все настолько просто, что чашка чая решит все проблемы?

Иногда эмоционального комфорта нельзя достигнуть за несколько минут. В моем случае, во время коучинга, я начала ощущать нехватку времени на вышивку очень остро. Я понимала, что минуты с пяльцами в руках всегда приводят меня в хорошее настроение. Сделав над собой усилие, я вставила полчаса вышивки в ежедневный график. Просто 30 минут чистого времени. Через несколько дней я стала замечать, насколько лучше я себя чувствую.

Рецепт прост – вставить "комфортные" вещи в расписание и выполнять обязательно, независимо от авралов и дедлайнов. Звучит абсурдно, но трудоголики и перфекционисты меня поймут. Читайте книги, общайтесь с друзьями. Нам всем нужен позитив!

Затем я пошла дальше и проанализировала свой недельный распорядок. И сейчас плавно переходим к следующему блоку...

Интеллектуальное восполнение энергии. Когда получаешь удовольствие и результат от своей деятельности, энергия бьет ключом!

продажи, творец

Работа должна приносить удовольствие, ведь эта бОльшая часть нашей жизни. Статистически мы проводим больше времени на работе, нежели с семьей. Представьте, что будет, если вы все время занимаетесь тем, что вам не нравится. Ни о какой творческой энергии речи быть не может.

Есть моменты в работе, которые мы ненавидим. Вроде, в целом, неплохо, а что-то одно выбивает из колеи. Тогда можно пойти по пути делегирования обязанностей. Таким образом, вы освобождаете свое время для более нужных вещей, и эмоционально разгружаетесь от негатива.

Если говорить о результатах, то поможет принцип 45/15 или аналогичные ему. Работать такими блоками, во-первых, удобно, а во-вторых – можно сразу увидеть хоть и небольшие, но результаты труда.

Духовное восполнение энергии возможно звучит как-то высокопарно, но подразумевает под собой в принципе простую вещь – развитие. Объединим в этом пункте развитие духовное и интеллектуальное, они имеют место быть бок о бок.

рукоделие, мастер

Если вы развиваетесь – вам априори хорошо. Повышая свой уровень в какой-либо области, мы получаем новые знания, новый круг общения, новые точки роста. Вот здесь то и таятся неисчерпаемые залежи творческой энергии! Когда понимаешь, что в твоей области знаний есть, куда расти, что ее потенциал - бесконечен, буквально вырастают крылья!

Вот такие совсем не секретные секреты. Я вам искренне желаю "разбудить" в себе творческую энергию, если она все еще в спячке! :) Поверьте, ее у нас всех очень много!

Спасибо за внимание! Всем успехов :)

Ключевые слова:  
Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
 
Жми «Нравится»
и подписывайся на нас в Facebook!

Сообщение модератору

Отправьте сообщение модераторам, если считаете, что данная работа нарушает Правила Ярмарки Мастеров.

Модальное окно для уведомлений

Шаг 1 из 3: Создание магазина

Откройте собственный онлайн-магазин в несколько простых шагов и зарабатывайте любимым творчеством
Как будет называться магазин?
Какой у него будет web-адрес?

Шаг 2 из 3: Регистрация

Укажите контактные данные для своего магазина. Уже есть аккаунт?
Введите email
Придумайте пароль
Укажите свой город
< Назад

Шаг 3 из 3: Проверка email

  • Магазин
  • Регистрация
  • Проверка email
Остался завершающий шаг! Мы отправили Вам письмо, перейдите по ссылке в нем, чтобы подтвердить свою почту и начать работу с магазином.
Если письмо не пришло — можем отправить еще раз