Здравствуйте, дорогие мастера. Решила попросить, если можно так сказать, кулинарной помощи 
Встала необходимость пересмотреть рацион своей семьи, потому что все самые вкусные блюда, которые я умею готовить, оказываются слишком недиетическими (( Или слишком жирно, или слишком жарено, или чрезмерно холестериново, или еще в каком-нибудь смысле "слишком".
Кроме отварного риса/гречи плюс рыба/мясо на пару да овощных салатиков без майонеза ничего больше в голову не приходит 
Как найти баланс между вкуснотой и пользой? Помогите выйти из кулинарного тупика 
Комментарии (11)