15 способов справиться со стрессом:
1. Избегай негативных людей
2. Всегда делай копии важных документов, дубликаты ключей
3. Проси помощи по работе, которую ты не любишь
4. Разбивай большие задания на меньшие порции
5. Смотри на проблемы как на миссии
6. Больше улыбайся
7. Не носи одежду, которая тебе мала
8. Визуализируй свою победу
9. Перестань думать, что завтра будет лучше, чем сегодня
10. Делай новые вещи
11. Брось вредные привычки
12. Сделай это сегодня
13. Поддерживай свой вес
14. Всегда имей план Б
15. Помни, что у тебя всегда есть выбор
Комментарии (1)