Обновление пароля

 > Журнал > Блоги > Персональные записи > Рекомендации по уходу за проблемной кожей

Рекомендации по уходу за проблемной кожей

10.10.2013 7:47     Просмотров: 353     Комментариев: 0     

Вы прошли тест на определение типа кожи и определили, что ваша кожа является проблемной. Что делать?

- Ежедневно очищайте, питайте и увлажнайте кожу травами и маслом. ( то есть средствами из натуральных растительных масел и экстрактов трав).

- Обрабатывайте проблемные участки кожи травяными препаратами (биочиститель), в том числе раствором эфирного масла лаванды в миндальном масле (серия средств "Горная Лаванда") - неплохое противомикробное, успокаивающее средства, к тому же помогающее предотвращать появление рубцов.

- Придерживайтесь диеты, успокаювающей возбужденные доши.

- Каждое утро на пустой желудок пейте сок алое вера, разбавленный водой: это поможет очистить кровь от токсинов. 

- Каждый вечер перед сном выпивайте 1/2 чашки теплого молока с 1 ч.л. топленого масла: это хорошее средство от запоров.

- Пейте побольше воды в течении дня.

- Активно решайте свои личные проблемы, чтобы избежать "непереваренных" эмоций, создающих токсины.

-Ежедневно медитируйте и проводите сеансы самомассажа маслом с подходящими вам по типу доши эфирными маслами, чтобы снизить негативное влияние стресса.

- Каждый день по полчаса занимайтесь физическими упражнениями, но не перенапрягайтесь.

-Ведите уравновешенный образ жизни, соответствующий вашей конституции (Вата, Питта или Капха). Обычно тип конституции совпадает с типом кожи.

Чего не делать:

- Не выдавливать и не вскрывать глубокие прыщи.

- Не злоупотреблять рафинированными, консервированными и обработанными продуктами, жареной пищей, сахаром, шоколадом, морепродуктами и красным мясом.

Взято с книги "Абсолютная красота" Пратима Райчур.

Ключевые слова:  
Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
 

Сообщение модератору

Отправьте сообщение модераторам, если считаете, что данная работа нарушает Правила Ярмарки Мастеров.

Шаг 1 из 3: Создание магазина

Откройте собственный онлайн-магазин в несколько простых шагов и зарабатывайте любимым творчеством
Как будет называться магазин?
Какой у него будет web-адрес?

Шаг 2 из 3: Регистрация

Укажите контактные данные для своего магазина. Уже есть аккаунт?
Введите email
Придумайте пароль
Укажите свой город
< Назад

Шаг 3 из 3: Проверка email

  • Магазин
  • Регистрация
  • Проверка email
Остался завершающий шаг! Мы отправили Вам письмо, перейдите по ссылке в нем, чтобы подтвердить свою почту и начать работу с магазином.
Если письмо не пришло — можем отправить еще раз