Очень тяжело переживаю зимнее время: давит серость вокруг, бесконечные снегопады, холод и необходимость надевать 33 вещи на себя...⠀
Но самое главное - это отсутствие солнечного света. У меня, по ходу, солнцезависимость.⠀
Этот вопрос я несколько раз прорабатывала по методике тета-хилинг. И могу однозначно сказать, что ушло многое (раньше в зимний период я постоянно скатывалась в депрессию, сейчас этого нет, но есть ещё с чем работать).⠀
А вы как справляетесь с зимней хандрой? Или любите зимнее время? ⠀