КАК ЗАМЕРИТЬ ОБХВАТ ТАЛИИ?
Оберните сантиметровую ленту вокруг талии в самом узком месте, примерно на ладонь выше пупка, чуть выше линии, на которой обычно носят брюки и юбки. Не втягивайте и не надувайте живот. Следите, чтобы лента располагалась строго параллельно полу, не перекручивалась, не провисала, но и не была слишком сильно натянута.
Ошибки в снятии мерок, которые встречаются чаще других:
1. Замер "с запасом".
2. Замер на глубоком вдохе.
3. Замер на глубоком выдохе.
4. Замер в одежде.
5. Замер ниже или выше линии талии.
Остались вопросы? пишите в комментариях или в сообщения, обязательно всем отвечу.
Комментарии