Мне захотелось написать для вас более подробную инструкцию, которую во время прочтения можно было прочувствовать. Потом применить для восполнения ресурса и укрепления внутренней опоры. Работа будет проводиться с применением любого минерала, который имеется у вас дома.
1. Прислушайтесь к своему телу, прежде чем выбрать подходящий для упражнения образец минерала. Какие ощущения в теле? Чувствуете напряжение или приятное расслабленное состояние? Обратите внимание, в каком именно месте чувствуете наиболее яркие ощущения. Ваше дыхание должно быть спокойным и глубоким.
2. Ответьте на следующие вопросы. Вам хочется сейчас расслабиться, ощутить чувство покоя? Или необходима дополнительная энергия силы для выполнения поставленных задач?
3. После самоисследования и полученного ответа, посмотрите на свою коллекцию минералов или на украшения с минералами. Какой минерал отвечает поставленному вопросу? На какой цвет, форму положительно отзывается ваше тело?
4. Выбрали подходящий образец. Возьмите его в руки, зажмите в ладонях. Внимательно посмотрите на него. Мысленно войдите внутрь минерала.
5. Какие ощущения в теле? Осмотрите всё внутреннее пространство своего минерала. Вам комфортно? Если ответ положительный, тогда можете обустроить своё новое пространство так, как пожелаете.
💫Примеры:
1. Появилось желание отдохнуть от окружающей суеты, на время отгородиться от внешнего мира. При этом не терять связь с происходящими вокруг событиями. Для этого понадобятся полупрозрачные или цветные прозрачные минералы.
Может быть белый агат.
Или дымчатый кварц.
Цвета у минералов должны быть спокойные, успокаивающие, а форма приятная, без острых углов. Текстура у минерала полупрозрачная, которая будет давать ощущения закрытого, уютного пространства и при этом позволяет наблюдать происходящее за его границами.
2. Потребность в дополнительном ресурсе. Необходимо немного себя взбодрить?
Подойдет цитрин. Кусочки солнышка.
Красный агат.
Или красная яшма.
3. Может вам захотелось погрузиться в размышления о вечном. Уделить внимание интеллектуальной части своего Я.
В таком случае, обратите внимание на аметист.
Или содалит.
4. Горный хрусталь является универсальным минералом для выполнения техники. Он нейтральный, не вызывающий чувства. Может сработать защитным прочным пузырем.
Берёте его в руки, мысленно входите внутрь кварца, кладёте его в карман или сумочку. Далее идёте по своим делам. Пусть кварц служит плотной оболочкой, при этом не будет мешать заниматься необходимыми делами.
💖Давайте закрепим прочитанный материал. Выберите любой минерал, предоставленный в публикации на фотографиях. Мысленно войдите в него. Осмотрите окружающее пространством. Прислушайтесь к ощущениям в теле. Что чувствуете? Что хочется сделать с пространством? Может, обустроить его на свой вкус? Может просто сесть в стоящее там уютное кресло?
Не ограничивайте свои действия. Делайте там всё, что пожелаете.
© KupiResurs, 2023 год.