Еще со времен советского союза на дачу принято свозить все ненужное и отслужившее свой век в квартире. Так, большинство старых подушек, одеял и матрасов по традиции перемещаются на дачи.
Но давайте разберемся, такая уж ли это хорошая идея?
В советском союзе самыми популярными подушками были пуховые. И если сейчас на вашей даче есть такие подушки – то, к гадалке не ходи, весят они под несколько килограмм. А все потому, что пуховый наполнитель притягивает пыль и в ней живут пылевые клещи и грибковые бактерии. Представляете сколько за эти годы там развелось паразитов? И сколько продуктов жизнедеятельности они там производят? А вот список негативных последствий ото сна на таких подушках: аллергия, астма, конъюнктивит, снижение иммунитета и пр. Причем, обратите внимание, эти проблемы могут развиться у абсолютно здорового человека.
И вот эта вот хорошо знакомая каждому дачнику ежегодная традиция выкладывания подушек и одеял на солнышко «прогреться и проветриться» при открытии дачного сезона, конечно, весьма актуальна. Но при таких солнечных ваннах, к сожалению, подушечных жителей полностью не истребить и подушку таким образом не спасти и едва ли стоит пытаться продлить ее век.
Поэтому, на даче также очень важно следить за всеми постельными принадлежностями и регулярно менять подушки, матрасы и одеяла!
Для дачи можем смело порекомендовать гречневые подушки. Эти подушки достаточно экономичны и при этом долговечны. Их срок годности составляет до 10 лет. А все потому, что гречневая шелуха антистатична и отталкивает пыль, в следствие чего никакие «постельные паразиты» в ней не заводятся. А также, одним из главных плюсов таких подушек является их экологичность и натуральность! А ведь на дачу мы для чего едем? Правильно, отдохнуть и оздоровиться: свежий воздух, витамин Д, физическая активность, полезные овощи и фрукты, выращенные своими руками и, конечно, же к этому списку крайне необходимо и важно добавить здоровый сон!
На фото: магазин
Еще, интересной особенностью наших советских и постсоветских дач являются старые раскладные диваны (те самые, которые в свое время переехали из квартир). Со старыми торчащими пружинами и неровными стыками, в которые так и норовишь провалиться ночью. Для решения этой проблемы рекомендуем класть поверх таких диванов гречневые матрасы. Такие матрасы сгладят все неровности поверхности и не нужно тратиться на дорогостоящие матрасы или новые кровати. Такой матрас позволяет принять телу анатомически правильное положение во время сна, что повысит качество вашего сна в несколько раз. Проверено на себе!
На фото: магазин
Что касается одеял – есть интересный вариант – утяжеленное одеяло. Да-да, вместо старых тяжелых советских ватных одеял, которые так любят, как к ним привыкли и как сложно найти им достойную замену! Утяжеленное одеяло обладает массой полезных эффектов, а ведь после тяжелого дня дачника на грядках и по хозяйству так важно лечь и расслабиться. Одеяло нежно укутает, снимет физическую усталость и напряжение с мышц, и вы и не заметите, как быстро уснете!
На фото: магазин
В заключении хочется напомнить, что во сне человек проводит треть своей жизни и важно ответственно относиться ко сну и всему, что с ним связано! Ведь ото сна зависит ваше здоровье и качество жизни!