Из этого выпуска вы узнаете:
✧ Что такое "петля привычки" и как она может помочь в борьбе с ленью?
✧ Долгосрочные задачи с жестким дедлайном: как помочь себе справиться со сложными делами?
✧ В чем связь откладывания дел на потом и чувства вины?
Комментарии