Уединитесь на 15-40 минут, позаботьтесь о том, чтобы вам ничто и никто не мешал.
Представьте, как перед вами раскинулся потрясающий сад, он охватывает все сферы вашей жизни сейчас. Обратите внимание, есть ли в этом саду поникшие цветы, неубранные тропинки. Подумайте, какие сферы жизни сейчас требуют особого к ним внимания. И начните украшать и преображать ваш сад, оживляя его своим дыханием.
Дышите глубоко и вдыхайте все больше красоты, с намерением привнести лучшее в вашу жизнь-в личные взаимоотношения, в профессиональную реализацию, в новые возможности и встречи.
Представляйте все детально и красочно, осознавая, какие именно процессы изменений сейчас вы хотите пригласить!
🌺После практики-изобразите ваш сад, символично на бумаге формата А4.
Какой символ процветания и успеха, цветения и благополучия вы хотите нарисовать?
Он будет напоминать вам об этом сокровенном пространстве души, в котором возможно все, тем самым поддерживая себя на пути лучших перемен и активной трансформации!