Любая цель — это конкретизированная мечта.☝🏻
Для многих мечта – нечто недостижимое.
А остальные превращают мечту в цель и достигают ее.
Цель. Тут наш мозг требует определенности.📑
При постановке цели, вас ничто и никто не должен отвлекать. Потребуется повторять процедуру несколько дней.
Представьте финальный результат, а потом как его достичь.
Что вам нужно сделать.
Можно для понимания настоящего положения дел сформировать «Колесо жизни» А.Макурина.⚙
⚖Уровень мотивации – это показатель готовности к риску и действиям.
А вот если ее, этой мотивации, не достаточно, то на одной силе воли выехать не всегда получается. Необходимо себя вознаграждать за пройденные к цели шаги.
Нужно разбить цели на подцели и честно ответить «Что мне даст достижение цели?».
Цели бывают разными, на одни требуется пара часов, день.
Другие мы достигаем неделями.
Но самые значимые, это те, к которым мы идем годами.
Которые меняют нашу жизнь, меняют нас.
Совершать прогулки или пробежки каждый вечер на протяжении месяца.
Накопить на новое жилье или отпуск.
Добиться повышения и обрести новые знания.
Добавьте описание
У каждого цели свои.
Мечтайте. Дерзайте. Достигайте.
И не забывайте записывать и делиться результатами.
С любовью, Woodenware❤️