Хотите скинуть пару килограмм, контролировать аппетит, позабыть привычку есть перед телевизором — вяжите!
Я серьезно! Конечно, физическую активность никто не отменял, но вечерами, когда вы отдыхаете, вязание помогает снять стресс и расслабиться, не дает наедаться, ведь у вас есть дело поинтересней!
✨Картина, знакомая многим мастерицам: вот дойду до конца ряда/раппорта/дождусь смены цвета и тогда.... начну новый, потому что отвлечься просто нереально. Вязание затягивает, увлекает и исключает из вашей жизни перекусы от скуки и лишние кофе-брейки.
Многие мастерицы в качестве статуса в соцсетях пишут что-то вроде: «я просто люблю смотреть сериалы». Кто ж не любит? Выпить чаю с печеньками, похрустеть снеками перед телевизором вообще классика жанра. Но только не для рукодельниц! Пятна и крошки не украсят работу. Чистые ручки — наше все. Поэтому прячем конфеты и вязать под любимую киношку!
Если подумать, получается 5в1:
💗наслаждение фильмом
💗релакс с крючком или спицами
💗 удовлетворение от готовой работы, созданной собственными руками
💖а еще мы съедаем меньше вредностей
💖и худеем!
Вяжите на здоровье!