Странный вопрос, правда? :) Наверное, мало кто задумывался, а правильно ли он это делает, и есть ли какие-либо правила вообще. А здесь действительно есть несколько нюансов
1. Перед мытьем волос рекомендуется их расчесать, чтобы минимизировать спутывание волос во время мытья. Кстати, о расчесывании. Начинать нужно с кончиков волос, постепенно поднимаясь к корням. Если вы слышите звук, похожий на хруст, то ваши волосы в этот момент рвутся и повреждаются! Причесывайтесь аккуратно.
2. Температура воды должна быть комфортной для вас, но никак не горячей.
3. Подбору шампуня стоит уделить отдельный пост - это очень большая тема. Если вкратце, смотрите на состав. Там не должно быть агрессивных химических компонентов. Лучше отдавать предпочтение твердым шампуням. Ну и конечно же, подбирайте средство под ваш тип кожи головы.
4. По поводу частоты мытья - смотрите, как вам комфортно. И слишком частое, и слишком редкое мытье кожи головы одинаково могут быть вредными) Так что лучше найти для себя золотую середину.
5. Важно! Моем мы только корни и кожу головы! Остальным волосам хватает очищения той пеной, которая смывается с корней (исключение: если перед мытьем волос вы наносили на волосы масло; тогда волосы по длине требуют более тщательного очищения).
6. Можно промывать волосы 2 раза за мытье. Но если вы моете голову каждый день, то хватит и одного раза. P.S. мыть голову каждый день крайне не рекомендую.
7. Движения пальцев при мытье волос должны быть по направлению «вверх-вниз». Круговых движений лучше избегать, т.к. излишнее трение волос может повредить их. Не стоит мыть волосы вниз головой! Это дополнительная нагрузка на волосяные фолликулы.
8. Нанесение дополнительных средств. Важно! Кондиционер, бальзам и маска для волос - это разные средства! И работают они по-разному. Смотрите, шампунь - очищающее средство, он раскрывает чешуйки волоса и вымывает оттуда пыль, грязь и пр. Кондиционер, в первую очередь, эти чешуйки закрывает и удерживает влагу внутри волоса. Обычно это завершающий этап мытья волос. Иногда можно заменить кондиционер бальзамом. Функции его схожи, но он чуть более питает и увлажняет волос. А вот использовать кондиционер после маски - нужно. Потому что маска напитывает волосы, но не закрывает чешуйки. В таком случае последовательность мытья будет такая: шампунь-маска-кондиционер.
9. Тереть волосы полотенцем категорически нельзя! Трение повреждает волосы, они попросту обламываются. Как следствие - сечение. Вместо этого аккуратно промокните волосы полотенцем.
10. Расчесывать мокрые волосы тоже не рекомендуется по той же причине. Либо делать это очень аккуратно мягкой расческой снизу вверх.
11. Ну и сушка. Опять же, как вам комфортно. Но помните, что феном волосы лучше не сушить) Вообще любая термическая обработка вредна для волос.
Такие вот «несколько» нюансов Сколько пунктов из 11 соблюдаете? :)