Почему от правильного шоколада не толстеют?
Все вы знаете, что толстеют от переизбытка калорий, от недостатка физической активности и от неправильных жиров. Есть трансжиры, потребление которых в пищу является опасным, вызывает ожирение и другие проблемы.
А есть растительные жиры: авокадо, какао-масло, орехи. Как раз они нужны нашему организму. Какао-масло самого высокого качества содержится в шоколаде, который я делаю.
Кушайте правильный шоколад и оставайтесь в идеальной форме. Но помните, везде важна мера. Ведь авокадо мы тоннами есть тоже не будем, да?😉
Комментарии