Мы все сейчас начинаем с нуля. Не могу сказать, что для меня это приятная привычка, но хорошо знакомая, это точно.
Как я борюсь с периодически накрывающей тревожностью?
Отключить мозг отлично помогают два способа:
- все время жевать;
- совершать мелкие движения руками.
Первый, СЛАВА БОГУ, уже невозможен. Остались одна гречка и туалетная бумага.
А второй – мое ВСЁ!
Вязать, плести, работать шуруповертом – просто спасение.
Сейчас мне особенно важно, чтобы мои руки, как у вора-карманника, постоянно были заняты. Тогда отпускает…
На фото каркас для цветов, сделанный на курсе «Каркасные техники» Ольги Шаровой. Пока без цветов.
Комментарии