Всем - привет!!!
Месяц карантина пролетел почти незаметно
(вот как ни странно 
)
Давно хотела поделиться добытой в интернете информацией - всё не удавалось время выделить, но вот сегодня решила, что пора. Хотя бы кое-что из того, что мне особенно понравилось. Заодно и сама ещё раз в тему вникну
***
Если случилась в жизни проблемка
и нам просто необходимо в ней разобраться, понять причины, которые на первый взгляд совсем неочевидны,
тогда
техника "5 ПОЧЕМУ"
нам в помощь!
Идея исследования причинно-следственных связей была выдвинута ещё Сократом. Но сам метод, получивший название «5 почему», был разработан основателем Toyota Сакити Тоёдой (Sakichi Toyoda). Первоначально техника предназначалась для решения производственных задач компании.
Задавая вопрос «Почему?» пять раз,
вы определяете характер проблемы,
решение становится понятным.
Это правило помогало отыскивать ответы во всех тупиковых ситуациях и находить решение там, где очень сложно было это сделать. Вот, к примеру (тезис, вопросы и ответы - очень условно)
- вам очень хочется купить золотое кольцо
Вы задаёте себе вопрос: "Почему мне хочется иметь это кольцо?" Это ваше "почему" №1
Отвечаете себе: "Потому что я хочу, чтобы мне завидовали все подруги"
- Почему №2 "Почему ты хочешь, чтобы тебе завидовали все подруги?"
Отвечаете себе: "Потому что я хочу быть лучше, чем они?"
- Почему №3 "Почему ты хочешь быть лучше, чем они?"
Отвечаете себе: "Потому что я человек, неуверенный в себе"
- Почему №4 "Почему ты - человек, неуверенный в себе?"
Отвечаете себе: " Потому что я не развиваюсь, у меня нет любимого дела, я самая обыкновенная"
- Почему №5 "Почему ты не развиваешься?"
Отвечаете себе: "Потому что я боюсь трудностей и не могу покинуть свою зону комфорта"
И вот теперь -
при чём тут кольцо, спрашивается?
Сакити Тойода говорит, что именно в ответе на пятое "почему" и спрятана главная причина, которую обнаружить на первый взгляд трудно.
А наше пятое "потому что" открывает нас настоящего.
Это очень эффективный метод выявить, что вы на самом деле скрываете, в чём страшитесь признаться самому себе и чего реально хотите.
***
Меня сразу эта методика заинтересовала, я поэксериментировала с вопросами и ответами - очень интересные наблюдения получились.
Если хорошенько поработать в этом формате, а не просто прочитать информацию, то результат даже на уровне каких-то событий, которые изменят вашу жизнь, могут быть вполне реальными.
Ко мне эта информация попала с одной из страничек в сети. Авторы - Алексей Валяев, Ольга Валяева
****************************************************
И напоследок:
любой кризис - это возможность изменить свою жизнь к лучшему, надо только не бояться выйти из зоны комфорта
и уж тем более -
не бояться грядущих перемен.
********************
Всем - здоровья и хорошего настроения!!!
