Лечебная гимнастика при плоскостопии . Видео для дома .
Регулярно выполняя упражнения, направленные на укрепление свода стопы, Вы сможете замедлить развитие плоскостопия, уменьшить болевой синдром, продлить жизнь вашим суставам, улучшить качество Вашей жизни.
Помимо лечебной гимнастики, необходимо ежедневное ношение индивидуально подобранных ортопедических стелек.
Плоскостопие – это патологическое уплощение стопы, которое приводит к нарушению ее амортизационной функции, к болезненным изменениям в позвоночнике и скелете в целом.
При плоскостопии достаточно выражено или почти полностью изменяется строение нормального свода стопы как продольного (по внутреннему краю стопы), так и поперечного – по линии основания пальцев.
Как осложнение – возникают боли в позвоночнике, артриты , артрозы коленных и тазобедренных суставов.
Регулярно выполняя упражнения, направленные на укрепление свода стопы, Вы сможете замедлить развитие плоскостопия, уменьшить болевой синдром, продлить жизнь вашим суставам, улучшить качество Вашей жизни.
Помимо лечебной гимнастики, необходимо ежедневное ношение индивидуально подобранных ортопедических стелек.