Простой рецепт капустных котлет. Просто и вкусно .
Рецепт
Капуста(свежая) 700 гр
Лук 2 шт
Морковь 1 шт
Чеснок 1 зубчик
Яйца 2 шт
Соль,перец,зелень по вкусу
Крупа манная 3 ст.л
Масло подсолнечное дезодорированное
В России капусту выращивают с 17 века.
Для ее посадки обычно выделяются достаточно большие площади земли, и не зря. Ведь этот овощ считается одним из самых востребованных.
Пользу белокочанной капусты сложно недооценить. Капуста содержит множество важных для организма витаминов и микроэлементов. Среди них: фосфор, калий, кальций, магний, натрий. Витамины: С, В6, В9, Е, РР, Н, К. Аскорбиновая кислота, которая содержится в белокочанной очищает кишечник и выводит шлаки из организма.
Комментарии (2)