Салернский кодекс здоровья
В теле находятся нашем четыре различные влаги:
Флегма и светлая желчь, кровь и черная желчь. Воплощенье
Флегма — в воде, а в земле себе черная желчь обретают;
Кровь это воздух, а светлая желчь в огне воплотилась.
Каждый сангвиник всегда весельчак и шутник по натуре,
Падкий до всякой молвы и внимать неустанно готовый.
Вакх и Венера — услада ему, и еда, и веселье;
С ними он радости полон и речь его сладостно льется.
Склонностью он обладает к наукам любым и способен.
Чтоб ни случилось, — но он не легко распаляется гневом.
Влюбчивый, щедрый, веселый, смеющийся, румянолицый,
Любящий песни, мясистый, поистине смелый и добрый.
Желчь существует,— она необузданным свойственна людям.
Всех и во всем превзойти человек подобный стремится;
Много он ест, превосходно растет и легко восприимчив,
Великодушен и щедр, неизменно стремится к вершинам;
Вечно взъерошен, лукав, раздражителен, смел и несдержан.
Строен и хитрости полон, сухой он и с ликом шафранным.
Флегма лишь скудные силы дает, ширину, малорослость.
Жир порождает она и ленивое крови движенье.
Сну — не занятьям свои посвящает флегматик досуги.
Лень и сонливость, рассудок тупой и вялость движений.
Всякий флегматик сонлив н ленив, и с обильной слюною,
Тучен он телом и разумом туп, белолицый обычно.
Только про черную желчь мы еще ничего не сказали;
Странных людей порождает она, молчаливых и мрачных.
Бодрствуют вечно в трудах и не предан их разум дремоте;
Тверды в намереньях, но лишь опасностей ждут отовсюду.
Жадны, печальны, их зависть грызет, своего не упустят,
Робки, не чужд им обман, а лицо их землистого цвета.
Вот они, гиппократовские основы учения о темпераментах! Четыре влаги как воплощение «Учения о четырёх первоначалах» Аристотеля.
Но представьте, что кто-то вам объявит: желчи в тебе много, значит, ты - холерик. Здрассьте! Чем измерять изволили?
И вот в 19-20 веках учёные стали искать более научные обоснования четырём темпераментам. Ну почему, почему так??? Наиболее успешно физиологическую основу учения о темпераментах предложил великий русский учёный, лауреат Нобелевской премии Иван Петрович Павлов.
Павлов предложил считать, что нервная система может иметь три основные характеристики, силу, темп и уравновешенность. Сила - показатель работоспособности. Как долго и продуктивно человек может работать. Противоположность - слабость. Подвижность - способность быстро переключаться с одного вида деятельности на другой. Противоположность - инертность. Уравновешенность - способность работать сосредоточенно, не отвлекаясь. Противоположность - неуравновешенность.
Если применить павловские характеристики к гиппократовским типам, получаем:
- сангвиник сильный, уравновешенный, подвижный. Обаяшечка, гений общения! Павлов считал его лучшим типом темперамента)
- холерик сильный, подвижный, неуравновешенный. Часто отвлекается, может бросить начатое дело просто потому, что надоело. Выпыльчив, но отходчив. Говорят, Павлов был как раз холериком)
- флегматик сильный, уравновешенный, инертный. Вот уж кто просто по природе своей не может бросить дело на полпути, обязательно доделает. Хотя и медленно)
- меланхолик слабый, неуравновешенный, может быть подвижным, может быть инертным. Чувствительный, впечатлительный, быстро устающий меланхолик Павловым был назван типом нежизнеспособным, инвалидным. Однако, и гении могут ошибаться)