Всем привет!
В период дачного сезона занимаюсь в основном физичиским трудом
С утра пробежка с ребёнком до детского сада, с дополнительным грузом в виде Лакки в сумке и рюкзака за плечами.... потом ускоряя темп - пробежка до остановки, автобус же по расписанию ходит
И вот я на утренней финишной прямой километра 3 лёгкой трусцой до дачи от остановки и вот они любимые грядки Начинаем комплекс упражнений: приседание, наклоны, растяжка и т.д.
Вечером в обратном порядке - маршрут утренней пробежки
На вечер добавляется забег в магазин с добавлением тяжестей, потом дома готовка, стирка, глажка, уборка...
В общем все, как всегда Как и любой работающей мамы
Немного фото для Вас 
С любовью, Faina Bo
Комментарии (1)