Вот и пятый день сахарной диеты, вернее без рафинированного сахара ! Очень интересно стало наблюдать за своим организмом, на что он реагирует .Раньше было не понять причины и следствия здоровья , ведь каждый прием пищи начинался со сладенького , а потом заедался соленым .
А сейчас я даже могу отслеживать какие продукты мне на пользу , а от каких изжога и прочие неприятности. Я так понимаю тело говорит мне - кончай с мучным! Придеться понемногу выводить из своего рациона макароны, даже цельнозерновые. Каши я пока оставлю , а то как же осень без тепленькой вареной еды!
Фрукты похоже активно стали пополнять мой водный баланс, и да приходиться часто бегать в туалет по-маленькому, но думаю это с непривычки , организм просто чистится.
Мысли о прекрасном , о творчестве не оставляют меня ни на минуту. Чего то хочется сотворить (Да не знаю ЧАГО)
, но так много всего , что хватаюсь за все сразу и ничего не доделываю . Поэтому купила сегодня себе в Ашане красивый Планнинг А4 формата - чтоб все упорядочить и ничего не забыть придеться записать ! А еще я сегодня выложила в магазине ЯМ свою новую картину .. Кто еще не видел заходите и оценивайте мою снежную королеву !