Советы от шамана. «Дыхание вороны» -омоложение

ДЫХАНИЕ ВОРОНЫ ИЛИ
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ТАНТРЫ

Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой и привлекательной, и чтоб никакие морщинки на нашем лице не омрачали наши улыбки)) Да и не только женщины, ну что уж там говорить, мужчинам тоже это свойственно, только они скрывают это под маской безразличия. Но! Тут можно поприсутствовать и мужчинам, тем более, что никто об этом не узнает И я готова поделиться с вами, мои дорогие, тем что узнала и применяю сама...

В книге «Путь Шивы», описано множество волшебных практических ходов, которые ведут к здоровью и красоте физического тела.
На первый взгляд может показаться, что Шива и его последователи одержимы физической красотой и здоровьем, но это лишь одна сторона медали.
Физическое здоровье необходимо для того, чтоб выиграть время. Если ваше физическое тело в порядке – значит у вас есть больше времени на совершенствование своего Духа, на развития себя как личности. Вы так же можете уделять больше времени на реализацию своих идей.
А это и есть цель любого развитого человека.
В книге «Путь Шивы» этот метод дыхания называется «Дыхание Вороны».
«….Вытяни язык, сложив губы трубочкой, и дыши через это узкое отверстие как ворона через клюв. Несколько минут такого дыхания сделают твоё лицо молодым и красивым как у Бога Любви…»
И вы знаете, когда я попробовала эту практику, то увидела что эффект потрясающий!
Подтягивается кожа, морщины... они просто исчезают! Всё лицо будто тонизируется после 3-5 минут такого дыхания.
Итак…
*Сядьте или встаньте в тихом месте, где вас никто не побеспокоит как минимум 5 минут.
*Спина прямая. Взгляд перед собой. Плечи развёрнуты.
*Вытяните губы вперёд в виде узкой трубочки.
* Вытяните максимально вперёд кончик языка.
Хорошо, если вы сможете свернуть язык в некое подобие трубочки. Если нет – не проблема. Это у вас получится через месяц.
*Дышите через это узкое отверстие медленно и глубоко.
Сохраняйте натяжение в мышцах языка и губ.
Для начала подышите так в течение минуты. Затем ненадолго расслабьтесь. Вы почувствуете как от этого дыхания во рту образуется очень специфический сладковатый секрет. Это и есть волшебный эликсир долголетия и красоты. Чем чаще вы его будете вкушать, тем здоровей и прекрасней будет становиться всё ваше тело.
В идеале «Дыхание Вороны» нужно делать ежедневно в течение 5-7 минут.
Эффект от упражнения вы обнаружите уже через несколько дней занятий.

Кара Ай