Как избавиться от токсинов
Намасте, дорогие! Сегодня делимся нашим опытом очищения от токсинов.
⠀
Вот уже полгода одним из наших излюбленных утренних ритуалов является «Гандуша» - полоскание рта маслом По нашим ощущениям после полоскания ощущается большая ясность, чистота и свежесть и это неудивительно.
⠀
Токсины являются жирорастворимой субстанций, поэтому когда вы взбалтываете масло во рту, оно вытягивает на себя различные патогенные бактерии, которые провоцируют многие проблемы со здоровьем, например кариес, артрит, сердечно-сосудистые заболевания и многие другие.
Для полоскания идеально подойдет кунжутное масло в силу своей самой высокой проникающей способности, но если его нет то любое другое сыродавленное масло тоже возымеет эффект.
⠀
Полоскать нужно утром до еды, взбалтывая во рту примерно 1 ст.л. масла в течение 15-20 минут, затем обязательно выплюнуть! После - прополоскать рот тёплой водой и почистить зубы. Удобно делать это во время утреннего душа или приготовления завтрака. И главное, как всегда - регулярность!
⠀
Будьте здоровы