«Сон в гамаке – лучший способ преодолеть бессонницу», – утверждают специалисты. Как оказалось, человеку гораздо проще уснуть, если его тело слегка покачивается. К соответствующему выводу ученые пришли в ходе эксперимента, во время которого добровольцы раскачивались в гамаке. Кроме того, именно сон в гамаке способен подарить человеку приятные сновидения, ведь покачивание усиливает мозговую деятельность, затрагивая ответственные за хорошие сны волны.
Гамак (фр. hamac, от исп. hamaca; заимствовано из языка карибских индейцев) — предмет мебели, ложе для сна и отдыха, представляющее собой подвешенный за два противоположных конца прямоугольный кусок ткани или плетёной сетки.
Гамак появился во влажных тропиках Южной Америки не случайно. Индейцы изобрели подвесное ложе, как способ уберечься во время сна от назойливых муравьев и других насекомых. Веревки, на которых крепилось плетенное из волокон полотно, смазывали особыми отпугивающими составами. К тому же, легкие гамаки было удобно переносить при кочевом образе жизни.
Считается, что гамаки изобрели индейцы Майя приблизительно 1000 лет назад. Первые гамаки плелись из коры дерева «хамак», откуда и произошло индейское название гамака.
Когда Колумб вернулся из «Нового Мира» в Европу, он привез с собой несколько образцов индейских гамаков. Вскоре идею гамака переняли многие европейские моряки, особенно английский и французский флот, и начали использовать гамаки для сна. На флоте гамаки, изготовленные из полотна, использовались больше 300 лет.
Гамаки использовались даже на космических кораблях – например, ими был оснащён лунный модуль в программе «Аполло».
Принято различать несколько типов гамаков. В первую очередь, это традиционные плетеные гамаки из хлопковых веревок с двумя точками креплений. Недостатком таких гамаков являются узлы плетения, но гамаки, изготовленные из ткани, полностью нивелируют эту проблему. Для небольших помещений можно использовать кресла-гамаки с одной точкой опоры, которые легко монтируются в потолок. Еще одной разновидностью является гамак на каркасной основе, который можно установить в любом помещении.
Гамаки пригодны для отдыха не только людей, но и домашних питомцев.
Сцены отдыха в гамаке изображены на полотнах многих художников.