Красиво стареть, это как?
Да, да именно стареть))) ну а что в этом такого? Мы, к сожалению, не можем молодеть. Старение - это биологический процесс, который активно исследуется, есть много гипотез, теорий по этому поводу, но молодеть мы все же пока не можем, зато можем красиво стареть!
Первые признаки старения появляются уже в 25 лет, достаточно рано, всего лишь четверть жизни, то есть всю оставшуюся жизнь мы стареем, для того, чтобы красиво это делать нужно принять естественный ход вещей.
После этого можно составить для себя небольшой свод правил красивого старения, написанное ниже не является панацеей, я уверена, у каждого есть свои правила, с удовольствием о них прочитаю в комментариях.
Радоваться жизни.
Принимайте жизнь со всеми ее несовершенствами в любом случае она неповторима и прекрасна! Каждый день мы получаем подарки, но принимаем их как должное. Благодарите мир за то, что он дает нам возможность наслаждаться простыми вещами: небом, солнцем, звёздами, а чего стоят цветущие деревья или зимний снежок? Мы почему-то думаем, что красота и благо сосредоточены где-то в музеях, дворцах, каких-то идеальных и совершенных помещениях, странах и континентах. В общем, везде, где нас нет.
Давать работу уму.
Мозг, точнее, нейроны - это единственное, что с возрастом не стареет и со временем приобретает новые возможности и невероятную силу, но это происходит, при постоянной тренировке. Люди, которые занимаются саморазвитием и тренировкой своих умственных способностей с годами мудре́ют с ними интересно общаться и ты не чувствуешь их возраста, забывшей про него. Красота, обаяние, страсть угасает, а сила думающего человека прекрасная и неувядающая.
Заниматья любимым делом
Думаю, для участников ярмарки мастеров это очень знакомо) ведь все мы здесь занимаемся своим делом, а если еще кто-то не решился, то обязательно сделайте это!
Сочувствовать и любить
Чем больше опыт собственных чувств, тем глубже и преданней человек любит, можно сказать, он овладевает искусством настоящего, свободного, безусловного и искреннего чувства. Иногда только на закате жизни люди постигают истинную любовь.
Начинать заново.
Если что-то не подучилось, найти в себе силы начать заново, причем в любом возрасте.
Быть активным.
Необязательно "убиваться" в спортзале, достаточно просто кататься на коньках или лыжах, заниматься скандинавской ходьбой, путешествовать, прогуливаться, встречаться с друзьями, ходить в театры и кино, устраивать фотосессии примерить новые образы, делать в себе открытия, кстати, хорошие фотографии очень радуют и вдохновляют!
Раз уж мы большую часть жизни стареем, давайте делать это красиво!