Зимняя ароматерапия.

Всем доброе время суток-)))
Зима вступила в свои законные права и конечно же помимо природной красоты пришло время сезонных простуд.
А для того что бы зима только радовала и все близкие были здоровы и активно проводили с Вами время на улице я предлагаю воспользоваться таким приятным и ароматным способом профилактики как использование эфирных масел.
Использование аромамасел-отличный способ терапии при начальных симптомах заболевания и в качестве дополнительного воздействия в комплексном лечение.
Благодаря практически полному отсутствию побочных явлений и малому количеству противопоказаний, использование средств на основе эфирных масел дает желаемый эффект.
Эфирные масла обладают уникальной способностью оказывать комплексное влияние на организм, одновременно сочетая в себе иммуномодулирующие,противовоспалительное,противовирусное,спасзмолитическое и другие виды воздействия.
Простудные заболевания имеют различную этиологию. Чаще всего они проявляются у людей с ослабленным иммунитетом в период межсезонья, когда происходят перепады температуры воздуха. Благодаря высокой концентрации активных летучих соединений, практически все эфирные масла способны оказывать выраженное антисептическое воздействие и,соответственно,,на бактерии и вирусы при простуде.
!!!Но стоит отметить,что запрещено проводить массаж, растирания и принимать горячие ванны при повышенной температуре тела. Так же следует избегать периодов обострения, а для достижения наибольшего эффекта необходимо начинать проводить процедуры при первых признаках заболевания.!!!
Способы применения эфирных масел при простуде:
-принятие общих ванн
-ножные ванны
-ингаляции с эфирными маслами
-растирания и массаж
-точечное воздействие смеси с эфирными маслами
-полоскание горла
Ну и немного общих правил использования эфирных масел:
-перед применением ознакомитесь с противопоказаниями относительно каждого используемого эфирного масла.
-проведите аллергопробу на сгибе руки (только разведенного эфирного масла в базовом растительном!!!)
-используйте только качественные эфирные масла
-запрещено использование неразбавленных эфирных масел.
-эфирные масла огнеопасны, и открытые емкости вблизи открытого источника огня могут привести к воспламенению.
-при попадание эфирного масла в глаза необходимо промыть их чистым растительным маслом, но не водой.
-эфирное масло, пролитое на поверхность, может оказать нежелательное воздействие на людей, находящихся в помещение. Поэтому следует сразу протереть масло салфеткой и убрать ее из помещения.
А какие масла можно использовать для профилактики и первой помощи при простудных заболеваниях я расскажу чуть позже, а пока ставим лайк за мои старания и делимся с друзьями-)))