Мой проект " Я в новом теле" продолжается. С февраля месяца я изменила питание, и вес снизился с 64 кг до 56700 (сегодня).
Фото Было-стало.
За эти последовали хорошие перемены-
- перестала пить таблетки от гепертонии
- изменились кожа и цвет лица
- перешила весь свой гардероб
- наконец-то купила брюки размера 38.
- самочуствие отличное
И так как я всегда была и остаюсь сладкоежкой, стала делать сладости без сахара, муки и яиц. Я уже писала о тортике из пророщенной зеленой гречки.
Как вариант- вот конфеты, с фундуком внутри.
Проращиваем зеленую гречку сутки, промываем, перекручиваеи блендером
Орехи прокаливаем на сковороде
На водяной бане растапливаем масло и шоколад ( или добавляем какао). Потом добавляем сироп ( кленовый, пекмез, у кого какой есть).
Делаем шарики, обваливаем с кокосовой стружке. Ставим на час в холодильник.
И наслаждаемся вкусными конфетами.
Приятного аппетита!
Ваша Евгения Литва.
Комментарии