Я ем шоколадные конфеты, а вес уходит. Это как?

Мой проект " Я в новом теле" продолжается. С февраля месяца я изменила питание, и вес снизился с 64 кг до 56700 (сегодня).

Фото Было-стало.

худеть, молодость

как похудеть

За эти последовали хорошие перемены-

  • перестала  пить таблетки от гепертонии
  • изменились кожа и цвет лица
  • перешила весь свой гардероб
  • наконец-то купила брюки размера 38.
  • самочуствие отличное

И так как я всегда была и остаюсь сладкоежкой, стала делать сладости без сахара, муки и яиц. Я уже писала о тортике из пророщенной зеленой гречки.

Как вариант- вот конфеты, с фундуком внутри.

Проращиваем зеленую гречку сутки, промываем, перекручиваеи блендером

как снизить вес

Орехи прокаливаем на сковороде

зеленая гречка

На водяной бане растапливаем масло и шоколад ( или добавляем какао). Потом добавляем сироп ( кленовый, пекмез, у кого какой есть).

конфеты из зеленой гречки

Делаем шарики, обваливаем с кокосовой стружке. Ставим на час в холодильник.

конфеты без сахара

И наслаждаемся вкусными конфетами.

конфеты без муки

Приятного аппетита!

стройность

Ваша Евгения Литва.

Комментарии
Комментариев пока нет