Обновление пароля

 > Журнал > Блоги > Персональные записи > Практика быстрого восстановления сил

Практика быстрого восстановления сил

14.04.2017 16:35     Просмотров: 127     Комментариев: 0     
Практика быстрого восстановления сил | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Если вы чувствуете упадок сил, нет энергии, одолевает усталость - не важно, имеет ли это затяжной характер или явилось следствием тяжелого рабочего дня, эта практика поможет быстро наполниться энергией и восстановить силы.

Сядьте удобно, ноги плотно прижаты к полу, спина прямая, но без напряжения (найдите наиболее удобное для вас положение тела). Возьмите в руки два остроконечных кристалла горного хрусталя. В левую руку - заостренным окончанием от себя, в правую - к себе. Закройте глаза и расслабьтесь. Можно включить негромкую музыку для релаксации, зажечь ароматические свечи или благовония.

Дышите животом, сосредоточьте свое внимание на дыхании, с каждым выдохом расслабляясь все больше и больше. Позвольте мыслям уйти. Просто дышите и расслабляйтесь, ощущая как энергия кристаллов наполняет вас. Она проходит через ваши руки и наполняет все тело - чистая, светлая, мощная - энергия жизни.

Время медитации не ограничено, но, как правило, достаточно 10-15 минут, чтобы почувствовать прилив сил и бодрости.

натуральные камни, горный хрусталь, медитация, медитации, здоровье, полезные советы, полезная информация, статьи, свойства камней, релаксация, здоровый образ жизни, восстаноление сил, энергетика, энергия, магия камней, прозрачный кварц, кварц, свойства кварца, настроение, бодрость


Хорошей вам практики!

https://www.livemaster.ru/amulet-stone

Ключевые слова:  
Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
 

Сообщение модератору

Отправьте сообщение модераторам, если считаете, что данная работа нарушает Правила Ярмарки Мастеров.

Модальное окно для уведомлений

Шаг 1 из 3: Создание магазина

Откройте собственный онлайн-магазин в несколько простых шагов и зарабатывайте любимым творчеством
Как будет называться магазин?
Какой у него будет web-адрес?

Шаг 2 из 3: Регистрация

Укажите контактные данные для своего магазина. Уже есть аккаунт?
Введите email
Придумайте пароль
Укажите свой город
< Назад

Шаг 3 из 3: Проверка email

  • Магазин
  • Регистрация
  • Проверка email
Остался завершающий шаг! Мы отправили Вам письмо, перейдите по ссылке в нем, чтобы подтвердить свою почту и начать работу с магазином.
Если письмо не пришло — можем отправить еще раз