Жизнь, природа и все бытие живет циклами – часовыми, суточными, сезонными, планетарными и т.д. Это колеса в колесах, отлаженный вечный механизм, где все взаимосвязано и происходит одновременно. День сменяется ночью, зима – весной, год за годом и эпоха за эпохой. Мы взрослеем или стареем (кстати, с возрастом начинаешь ощущать время физически), но весна для нас всегда праздник. Она дает новый импульс, вдохновение, свежую энергию.
Как бы велика не была эта радость, переходное от зимы к весне время приносит определенные проблемы в организме. Животным и другим представителям царства природы проще. Они много не думают, а подчиняются природным ритмам, которые заставляют находить оптимальные условия жизни и питания для выживания. С человеком все сложнее, особенно с современным. У него большой выбор и куча соблазнов в голове.
Болезни часто возникают на границе перемен, суточных, сезонных, возрастных. Тогда организму необходимо приспосабливаться к новым обстоятельствам. Зная это, можно принять превентивные меры. Вот, например, религиозные посты – один из исторически сложившихся ритуалов, заставляющих широкие массы людей приобщиться к мудрости природы.
При выполнении сезонных профилактических мер важно учитывать свои физиологические особенности. При переходе к весне доминирует энергия Капхи (используя аюрведический термин). Коротко о дошах и типах кожи в блоге
Весна - пробуждение, ее качества – тепло, влажность и мягкость. В тканях в это время образовывается избыток влаги, жидкости, слизи. Отсюда и сезонные простуды и насморк. А потому не рекомендуется употреблять тяжелую жирную пищу в большом количестве, нужно уменьшить количество кислой, сладкой и соленой пищи, которая способствует накоплению и задержке воды, слизи и амы (токсинов) в теле. Приправляйте еду острыми и согревающими специями – имбирем, черным перцем, добавляйте лавровый лист, розмарин для улучшения пищеварения и разжигания пищеварительного огня. Пейте очищающий и улучшающий обменные процессы травяной чай с ромашкой, крапивой, календулой, корнем лопуха, мятой + имбирь свежий, кардамон, чабрец. Полезно также в это время употреблять в пищу бобовые, приправленные специями, луком и чесноком (в небольшом количестве). Стоит уменьшить количество молочных продуктов, особенно холодных и в утренние часы из-за их способности накапливать жидкость и замедлять пищеварение.
Весна – лучшее время для представителей Вата доши (люди с сухим типом кожи). Тепло, влага и успокаивающее пение птиц благотворно действует как на кожу, так и на их чуткую психику. Единственное, что их продолжает еще раздражать в прямом и переносно смысле, это холодный пронизывающий ветер ранней весны.
Людям с чувствительной кожей (Питта) тоже неплохо, если бы не яркое весеннее солнце, от которого нужно защищать кожу. Больше всех от проблем с кожей в этот период страдают люди Капха типа (кожа, склонная к жирности). Тяжелая сырая погода провоцирует воспалительные и застойные явления в коже. Они, как никто, нуждаются в легкой, теплой и тонизирующей пище, подвижном образе жизни, смене впечатлений и особом уходе за кожей.
Специально к весне был приготовлен крем, который учитывает вышеперечисленные проблемы и особенности. Легкие регенерирующие масла (рис, малина, виноградные косточки, жожоба), мацераты трав, кроме ухаживающих качеств имеют еще и естественную УФ защиту, защищают кожу и восстанавливают липидный слой. Пудра жемчуга в составе освежает и отбеливает кожу. Гидролаты трав и витамины поддерживают тонус. Более подробно о свойствах крема ВЕСНА в описании
Хочу напомнить, что в первый день все новинки продаются со скидкой 30%.
И ещё. Я полностью провела апгрейд (улучшение, обновление) составов всех кремов в магазине. Их рецептура стала более точная по составу и соотношению ингредиентов, многие теперь приготовлены на другом принципе эмульгирования, более экологичном и деликатном. Постоянные покупатели смогут сравнить и оценить разницу.
Наслаждайтесь весной!
Ваша МАгия МАтерии.