На зарядку с мишкой тедди Лежебокой становись!

Хоть подпорки в глаза вставь... Как же мне близко это выражение по утрам! И не важно, во сколько я лягу, подъем по будильнику ранним утром всегда меня мучает, а глаза слипаются...

Мой мишка тедди Лежебока сейчас расскажет, как спасается от дрёмы! Начинаем зарядку под руководством Владимира Высоцкого!

Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре
Бодрость духа грация и пластика
Общеукрепляющая утром отрезвляющая
Если жив пока еще гимнастика.

Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения

Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре
Ширится растет заболевание
Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб
Применяйте люди обтирание.

Разговаривать не надо приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется
Водными займитесь процедурами

Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих.
Бег на месте общепримиряющий.

Ну, вот и все, делаем глубокие вдохи и выдохи несколько раз...

Успокаиваемся...

И засыпаем....

ВНИМАНИЕ! Если после такой зарядки Вы опоздаете на работу, в школу или туда, куда собирались пойти, Лежебока никакой отвественности не несет! Он спит...

P.S. Лежебока уже нашел свой дом. Авторская выкройка. Длина 20 см. Материалы: нем. мохер и миништоф, стеклянные глазки с ручной росписью, крепление 5 шплинтов. Часы из пластики, коврик из хлопка.