Холод или тепло? Или что скрывала в своей спальне маркиза де Помпадур?
«А у нас в квартире газ!
А у вас?
А у нас- водопровод
Вот!»
С. Михалков
Мы настолько привыкли к благам цивилизации, что уже не мыслим своей жизни без них. Горячая вода и центральное отопление есть в каждом доме и мы, не задумываясь, умываемся горячей водой и натапливаем наши квартиры зимой так, чтобы можно было ходить с голыми ногами и в футболках. Между тем, так ли полезно тепло?
Мои гости из Швеции были несказанно удивлены «тропическим» климатом в наших зимних квартирах. Они рассказали мне, что у них в домах зимой не принято держать температурув доме выше 14-16 градусов. Конечно, тепло в Европе стоит дорого, но дело не только в экономии. Ведь на то и зима, чтобы носить теплые свитера, шарфы и носки и согреваться горячим чаем!
Не поэтому ли наше теплолюбивое население ежегодно «накрывает» эпидемия гриппа, вирусы которого так прекрасно себя чувствуют в перегретом воздухе наших квартир и так легко «прилипают» к пересохшим слизистым дыхательных путей?
А знаете ли вы, что в Смольном институте благородных девиц спальни девочек почти не отапливались? И поутру их ждала замерзшая вода для умывания? И дело было не только и не столько в дефиците дров, сколько в том, что светская барышня-аристократка помимо знания языков и хороших манер, должна была обладать отменным здоровьем и сильным иммунитетом, без которых немыслима и внешняя красота.
Кстати, до сих пор самые дорогие и престижные закрытые школы в Англии отличаются абсолютно спартанскими условиями жизни, предполагающими также и весьма сдержанное отопление в зимний сезон. Считается, что холод мобилизует, активизирует умственную и физическую деятельность человека, а тепло- делает вялым и расслабленным.
Лечение холодом не пользуется особой популярностью у населения. Мы не любим выходить из зоны комфорта. Насколько приятнее завернуться в теплый плед, растечься по дивану и повздыхать об отсутствии денег и времени на карту фитнес-клуба или дорой курс мезотерапии. Тепло- так приятно, так комфортно! «Не стой на сквозняке, не дрязгайся в холодной воде, не ешь мороженое….» И вот мы сами и наши дети не вылезаем из соплей, боимся каждого «чиха», видми в зеркалах наши вялые лица и сетуем на врачей, которые никак не могут нас вылечить.
Девушки! Есть масса простых и полезных вещей, которые мы можем сделать сами для себя и это не будет стоить нам ни копейки!
Забудьте про горячую воду! Мойте руки и умывайтесь только холодной водой. А еще лучше- протирайте утром лицо льдом и принимайте короткий холодный душ. Это избавит вас от бесконечных простуд, сохранит в тонусе вашу кожу и сосуды и ,в конечном итоге, продлит на годы вашу молодость. Именно такие мелочи, накапливаясь изо дня в день, дают в сумме эффект омоложения.
Так все-таки, а что же скрывала в своей спальне признанная фаворитка Людовика XIV , мадам де Помпадур? А вот что.
Каждую ночь она приказывала ставить рядом со своим изголовьем серебряный таз со льдом, который увлажнял и охлаждал воздух в ее спальне. Видимо, девушка знала, что делала, потому, что славилась своей красотой даже в преклонные годы!
Не зря в народе говорят - мясо на холоде лучше хранится!
Согласна насчет иммунитета и бодрости!Да и спится лучше когда прохладно!Обожаю завернуться в одеяло,но чтобы нос был в холодке
Когда душно заснуть трудно!
Солидарна с вами! Чтобы одеяло - теплое, а снежинки на подоконнике не таяли))
Кстати,мой старший сын всю свою жизнь спит голый(за редким исключением) и скидывает с себя одеяло!До сих пор не умеет толком сморкаться
мы когда сюда в деревню переехали,то наша участковая педиатр увидела его впервые когда пришла патронировать младшенького!И до сих пор удивляется,что мы к ней не обращаемся.даже обижается как мне кажется
Ужасно)) Бедная женщина
Да уж!не повезло ей с нами!Всю статистику ей испортили))))))))
К большому сожалению тем, у кого сухая кожа, не могут протирать лицо кусочками льда. От этого кажа еще суше становится, на себе испытала, А значит, стареет быстрее. А вот контрастный душ на тело это супер вещь. Сама делала несколько лет. Только в этом году что-то разленилась. Нахожу себе всякие отговорки... Но решено, надо возращаться к этой хорошей привычке. А по поводу прохлады в жилище, то я вот что заметила: летом, когда жарко было и кв +27, привыкаешь очень. Потом, когда становится прохладнее, мерзнешь как пёсик. Отопление начинаешь малодушно включать. И снова жару делаешь. Пришлось заставлять себя привыкать к более прохладной температуре. Ну действительно, неразумно во многих отношениях жить в излишне теплой кв.
И да, хорошо когда индивидуальное отопление или хотя бы батареи регулируются.
Зоя, спасибо за комментарий)) Не соглашусь с вами по-поводу протирания льдом и как обладательница супер-сухой кожии как косметолог-практик. Это во всех отношениях полезная процедура, которая тонизиует все структуры кожи ( в том числе и сальные железы). Разумеется, она не отменяет и не заменяет ежедневного ухода с помощью нужных кремов, масок и т.д. Но вместе с ними работает великолепно))
Спассибо,Татьяна за напоминание. Контрастный душ - это прекрасно. Сразу такая бодрость в теле.))
Спасибо вам за солидарность!
о, прохлада в доме - это вещь!!! я своих теплолюбивых домочадцев в приказном порядке к холоду приучаю))) в спальне даже зимой окно не закрывается круглые сутки))) муж стонет, мерзнет, ругается... но терпит под оооочень теплым одеялом, потому что в духоте.. а топят у нас на совесть... мне снятся дикие кошмары)) и пару раз,, пойдя на встречу его стонам, я закрывала окно.. и оба раза он просыпался от моих воплей.. в итоге решил, что спокойный сон ему дороже жары))) и в отопительный сезон обязательно ставлю на батарею несколько банок с водой и парой капель эфирного масла.. без этого через пару ночей лицо превращается в куриную гузку
а в дочкиной комнате.. она за дверь - я у нее балкон нараспашку))) на все ее стоны отвечаю, что мороженное мясо дольше не тухнет)))
Какая вы молодец! А я со своими так и не справилась. Мужу дует даже из открытого шкафа. А дочь... уехала жить и работать в Израиль. Там ей тепло))